这本书主要是分析人物心理的 作者：香山理香(KAYAN MA RIKA) 龄前 出生于北海道札幌市，毕业于东京医科大学。 现为精神科医生及帝冢山学院大学人类文化学院人类学教授。香山利用自己在在医学上的临床经验活跃于各报章杂志电子媒体等。发表社会现象评论、书评，并针对现代人的【心病】持续做着精辟的观察。 香山其学术专攻为精神病理学，对于漫画、次文化、职业摔跤也保持着高度的兴趣。 著作分别有《小民族主义症候群》(中公新书Laclef)、《【心的时代】解体新书》（创出版）、《年轻人的法则》（岩波新书）、《【私】的爱国心》（筑摩新书）、《就职好恐怖》、《结婚好恐怖》 【前言】 矢泽爱老师的《NANA》可以说是深受时下年轻女性青睐的漫画作品；不，严格说起来《NANA》已经不能单纯地被归类成漫画故事，现在俨然成了一股引领潮流的旋风。自一九九九年起于月刊《cookie》开始连载后，《NANA》的魅力早已超越原来的漫画迷，也在一般的女孩子之间同样地引起相当大的回响。 在一次大学校园中与学生们的对话里，我第一次听到了有关《NANA》的事。我原来从事的工作是精神科医生，目前登门求诊的大部分以试下年轻女性为主，也因此这几年来我都会利用机会到各大学里演讲。就在几次这样的演讲场合中，便经常听到学生这么问我：“香山医生，你有没有看过矢泽爱的《芳邻物语》？”并不断极力地特别推荐去买一本《cookie》来看。当学生们知道我没看过《NANA》的时候，脸上诧异的表情自然不在话下，这个时候《NANA》的漫画单行本已经出版到第三季了。于是我买了漫画单行本，当我看见故事的内容是如此的真实、并贴切年轻人的世界时，感到十分地惊讶。漫画里出现的角色不乏受欢迎的人气音乐歌手，某种程度上虽然不能完全称得上是描述“平凡年轻人”的故事，但无论是对话或是各式各样的状况，在引起我内心的共鸣。 “这分明就是学生们会做的事情嘛！”“来诊所里求诊的女孩们也说过同样的话！”“我以前也曾有如此着迷的心情体验！” 看完之后，我才深深地体认到为什么学生们会如此着迷的原因。 从此，我也养成了持续看《NANA》的习惯，慢慢地自己竟入迷到会跟故事里的主角对话了起来。“哎呀，小八你怎么又开始三心两意了起来呢？这样不行的！”“娜娜，干嘛这么拗，好好的把心里话讲出来不就得了！”事后我才发现，原来我想跟小八、娜娜讲的话，与我想跟大多数年轻人所讲的话其实是一样的！ 正因为自己对《NANA》有如此深切的认同感，所以故事里的情节每每读来总是那么地扣人心弦、时而又让人不禁流下感动的泪水。于是，后来我决定将《NANA》当作一本活生生的教材，让读者们可以借此多深入思考切身的问题；因此，着手写一本相关参考书的想法油然而生。 于是，《NANA胜利学》就这样问世了。本书将以年轻人最在乎的恋爱为中心，并延伸讨论友谊、亲情以及未来等等。相信我们可以从“NANA”身上所学到的各种价值观，本书都能做出完整的交代。我写着本书的目的是希望各位沉浸在《NANA》的世界里的同时，也会发现原来自己也可以变成像娜娜、小八那样充满魅力的女孩子。就请各位慢慢的欣赏。 书籍描述 想知道幸子如何能從小八那裡橫刀奪愛、而且不倫之戀也有時間限制的、結婚真的是戀愛的墳墓，也是為了消除自卑感嗎？從小八、娜娜的價值觀來探討主角們的心境，讓讀者更能深入體會「NANA」裡的人物的喜怒哀樂。本書藉著「NANA」傳達出新生代年輕男女的速食愛情之流行與心聲，並延伸探討友誼、親情以及未來。讓讀者們可以藉此多深入思考切身的問題，解決戀愛煩惱。還教導讀者如何成為像娜娜那樣敢做敢愛、學習小八的小家碧玉必殺技，變成充滿魔性魅力的女孩子。 第1章娜娜与小八是什么样的女孩？ 第一节：当我曾经是NANA的年纪时 我的初恋对象是“阿钦” “你的初恋是什么时候？”每次听到别人这样问我的时候，我总是这么回答：“不太记得。” 虽然我是这样答复人家，但实际上与事实有所出入。从我念小学开始，就比同年龄的同学或同校的学姐要来得迷恋那些活跃于电视机、报刊杂志里的人。 我所迷恋的对象可不是什么偶像明星或歌手，都是一些运动选手或是搞笑艺人。像是外号为“阿钦”的荻本钦一，到了现在依旧人气当红不让。我还记得他早期与人组合了一个相声团体“喜剧55号”活跃于演艺圈，当是的我甚至会认真到考虑将来要成为阿钦的女朋友。当巨人队的堀内恒夫总教练担任投手活跃于棒球场上的时候，念小学五年级的我便干过这样的事——抱着签名版站在球场的出口痴痴的等候堀内总教练的出现。这样的行为其实跟现在所谓的“追星族”并没有什么两样，只不过当时的我深信自己是“很认真的在谈一场恋爱” 所以每当人家问我初恋的对象是谁，而我的回答是“阿钦”“堀内总教练”的时候，总是惹来一阵讪笑。不过，在我的心目中却始终认为那是我爱情的起点，没想到却落人笑柄，于是慢慢地，我的回答到了后来就变成了“初恋？我已经不太记得了”。 他的一句话对我产生了莫大的冲击 差不多到了高中一年级的时候，才开始喜欢搞笑艺人或运动选手以外的男性，也能与身边谈得来的男孩子约会起来。对方是我的同班同学，是一段在平凡不过的恋爱。 他非常会念书而且也很喜欢文学，所以他经常会跟我聊一些我不熟悉的小说、诗歌。他因为兴趣学起了德文、法文，光是这些地方就跟其他还是很孩子气的同学们比起来，简直是天壤之别。 当时我所就读的高中男女学生的比例正好是一半一半，因此校内很多学生都是出双入对的。从学校到车站之间有条专属学生情侣们散步的“情人步道”，卡伊让他们安静的享受两人世界。所以像是女孩们或是社团的团员们都会很识相的避开这条路，大家对于情人步道的存在可以说是心照不宣。就连学校的老师也很尊重学生的自主权，从不干涉学生们谈恋爱。像是我的导师也是抱着乐观其成的态度，面对我的恋情也只是笑笑的对我说：“你们两个现在在谈恋爱啊。” 于是在这样的学校风气下，让我很轻松自在的享受了我第一次的恋爱。对我来说，理想中的高中生活应该是“学业与爱情能够兼顾”，所以面对未来，我也怀抱着“想当天文学家或海洋学家”的伟大梦想…… 不过这一切到了后来却有了意想不到的发展。 当我升上高三的时候，他突然对我说了些奇怪的话。 “你……可不可以不要去念大学？” “啊？为什么？”我反问他。 “每当我一想到你以后要是考上不错的大学，到时候大学生活一定过的比我更多姿多彩，我心里就觉得很不安。我有好好考虑过未来我们结婚的事，所以你看能不能高中毕业后去念烹饪学校或是语言学校学学外语就好了 我跟他都还是十几岁的青少年，竟然已经跟我提到“结婚？”的事，那种感觉反而很不真实。 他的学期成绩向来都是名列前茅，原则上不太需要担心大学入学考试，我不懂为什么他会担心“我会考上比他更好的大学”？况且我的父母亲都很支持我参加大学入学考试的，所以“我不想上大学，要改念专科”的话，我又怎么说得出口。 念大学或许就能发现自己想做的事！ 当时我完全无法理解他的想法。原来我还以为他会鼓励我，要我跟他一起念大学的，没想到他竟然说出要我放弃大学入学考试的话来，让我对他好生失望。虽然并没有因此跟他分手，不过后来慢慢的我可以跟他保持距离。当然后来我也很清楚的告诉他我的想法。“我要参加大学入学考试去念大学！” 大考的季节到来，正如他所预期的轻松的考上了第一志愿的大学。而我则因为他所说的话受到刺激，不甘示弱地跟他宣誓我也要考大学，便报考了跟他同一家大学却比较容易考上的系所，悲惨的是结果竟然落榜，最后落得重考的下场。 “真是遗憾，我还以为你一定会考得上的，只能怪运气不好。”他嘴里虽然这么安慰我，脸上却露出一抹安心的神情。我猜他可能担心万一只有他落榜的话，脸上面子挂不住。如今考上了大学算是证明了自己的优越之处，或许在心中暗自窃喜。现在回想起来，我反而觉得当时的他竟也有如此胆怯的一面，还蛮可爱的。只是当时的我因为受到落榜重考的打击，再加上看到他的反应，一次承受双重打击让我觉得很不是滋味。 后来他也有鼓励我好好重考，希望我明年可以跟他在同一所大学校园里一起念书。可是当我苦哈哈的在重考班苦读，一边冷眼旁观地看他高高兴兴地当大学新鲜人时，我已经没有心思想跟他念同一所学校了。同时我开始发现当一名天文学家的梦想似乎距离越来越远，就连我自己想做什么也完全摸不着头绪。 不过，我还是想当大学生…… “我一定要成为大学生！这样到时候不但能结交新的男朋友，或许还能找到自己的目标！”于是我便抱着这样的想法激励自己读书，结果理想的第一志愿学校还是落榜了，最后勉强吊车尾考上别所大学。 第二节：小八是个什么样的女孩？ “我的眼里只有他，容不下其他男人！”像这样盲目爱对方的时期虽然不算长，但我总觉得我的高中生活被这么一段有点诡异的恋情给毁了——竟然是因为大学入学考试然我跟他的感情换上了休止符(我这么形容应该不过分)。 我并没有谈过太多的恋爱，但是曾经说过“回顾我的高中生活，以恋爱开始也以恋爱结束。”（第一集13页）的小八（小松奈奈），看起来似乎跟我本身所遭遇的并没有什么两样。我相信应该有不少人也跟我一样于心有戚戚焉，“我的高中生涯，可以说是开始于爱情也结束于爱情。” 你故意为了爱情对对方言听计从，那么当感情顺利时会然人感到人生是如此的称心如意，但是一旦感情的轮轴开始失灵，情况就大大的改观。毕竟爱情早已不动声色的成了你生活的重心，因为你的思维全部围绕在你心爱的男人身上，而且变得不知道该如何为自己做决定。 当失恋突如其来地降临到你身上，你都还来不及伤心哭泣，脑海里倒是很快的山先这样的念头，你很想用力的抓着命运之神的肩膀狠狠的摇晃着，然后声嘶力竭质问：“这、怎么会这样……没有了他，接下来的日子我该怎么过！” 我并不认为自己是一个“为爱情而活”的女人，样貌也不是一般人眼中那种属于性感且“拥有许多恋情”的女人，没想到感情却成了我生活的重心，没有爱情的我变成了一个无法自己生活的女人。 我猜小八可能就是这样的女孩吧！ 娜娜（大崎娜娜）虽然帮小八取了一个像“狗”的昵称，但是每次唤她的名字总是充满了感情，大概也是这样的原因吧…… 一说到狗，特别是被人豢养的宠物狗，心里永远都是饲主至上。只要能陪在饲主身边，狗总是开心地跟前跟后。至于饲主去了什么地方，或者它身处多么舒适的环境，对狗来说都不是那么重要。 小八被取了一个狗名字的理由 我现在还在关西的某间大学担任教职的工作。每周必定经过的车站广场上，总会看见一名状似游民的老人家带着狗的身影，而狗的数量不止一只。可能是不乏丢弃幼犬的人感觉狗的数量一直在增加。 我这么说并没有什么不敬的意思。即使到了冬天，这位老人家依旧是坐在广场里，身上披了一层还称不上干净的瓦楞纸、毛毯，光是看见他坐在那里就觉得一股寒意油然而生。不过狗狗们却一只只争先恐后地挤上前去，轮流跳到老人家的膝盖上，伸出舌头热情地舔着老人的脸颊。从这些狗狗们的行为看起来，仿佛昭告着“自己是世界上最幸福的狗狗”！ 我心里忍不住为这群狗担心了起来，“坐在那里应该会冷吧？”“看起来好像都没有吃饱的样子”，不过对狗狗们来说，那种待在慈祥的老人家身边所引发的快乐，可不是什么温暖的房子、豪华的大餐能比得上的吧。“乖，你们自由了，想去哪就去哪。”假设老人家要狗狗们离开他，狗狗们大概也会觉得迷惑吧？如果他们会说人话，应该会这么回答吧：“我才不稀罕自由呢，人家只要能待在主人身边就心满意足了。” 我想，沉浸在恋爱里的小八或是跟娜娜在一起的小八（第二集117页）也是同样的情况。对小八来说她根本不需要什么漂亮的洋装、豪华的大餐！只要能跟男朋友在一起享受两人的甜蜜时光或是跟娜娜一起时的快乐时光就足矣。 只是，不管娜娜再怎样亲昵地把奈奈当成狗一般唤她为小八，狗毕竟跟人类是不一样的。 恋爱很重要，但是如何活出自己也很重要 现实生活中的狗狗，在他的心目中除了饲主之外还是饲主，对他的狗人生来说就已经别无所求了；但是人类的情况可没有这么容易打发。就算是被父母亲宠坏的人来说，他的内心还是会产生“想独立自主、获得像自己”的渴望。 这一点就连小八也不例外。才刚到东京没多久的小八她那来自同一故乡的男友章司便曾这样跟她说：“如果你怕自己一个人住，一直待在这里也没有关系。”（第二集88话）即使章司的体贴感动了小八，但她最后还是拒绝了章司的好意，清楚的表示她想独立的决心。 “我已经二十岁了，我想当一个独立自主的女人！”（第二集91页） 只是这样的独立宣言听起来很不切实际，因为对小八这样的女孩来说，搞不好在她心目中甚至连“独立自主女性”的模样都一点概念也没有。不过可以比较肯定的是小八想要一边谈恋爱——就像狗狗“我爱主人”的天性般对着饲主猛摇尾巴，同时还能靠自己的双脚走出一片天来，最起码再也不要凡事都要“以男友的意见为意见”。 像小八这样的女孩，盘踞心里的无非就是拥有一个理想的男朋友，想谈一场幸福的恋爱。然后尽情地向男友撒娇、依赖着他，为了他，自己赴汤蹈火在所不辞。她甚至还会高兴地承认自己就是一只无可救药、只爱主人的狗狗！ 可是……她也不希望自己全然是“百分之百地以男友的意见为意见”，她还多少想要尝试看看“怎样才能活出自己”。但是这两者，究竟那一个比较重要？难道没有两全其美的办法？ 不只是小八，相信这样的想法对于大多数十几岁、二十几岁的女孩们来说，几乎都会有相同的困扰，她们并不清楚自己该如何在“爱情”和“独立自主”之间取得平衡，就连我自己过去也有同样的遭遇。 女孩们总是希望自己能义无反顾地谈着恋爱，可是却能同时保有些许属于自己的生活或工作。 乍看这样的梦想让人觉得微小、谦卑，与娜娜的“想办演唱会”、“想在主流的音乐市场出唱片”的心情比较起来，好像要来的简单得多了。 为什么小八无法实现自己的梦想？ 不过，实际上却是相反，这一点看过《NANA》的人应该很清楚。因为娜娜的梦想，设定了一个很清楚、很准确的目标。当然一个乐团的成功必须靠运气，并且抓对时机，基本上在所谓标榜“友情·努力·胜利”观念的“少年漫画世界”里，总是经历了千辛万苦最后才成功。就算真的无法得偿所愿，娜娜还是能很容易地找到下一个努力的目标。“既然主流音乐市场的大唱片公司对我们的乐团没有兴趣，还是可以找得到独立音乐制作公司来帮我们出唱片吧。”当然娜娜所属的乐团BLAST也算是一帆风顺，直奔主流市场的康庄大道。 至于“BLAST的成功”是不是就等于“娜娜的幸福”？关于这一点且容后再来讨论。 不过在《NANA》的故事发展中，至少可以看到娜娜稳健踏实地实现了最初的梦想。看着娜娜所属的乐团里所有成员们一步步地成长，身为读者的我们也为他们感到兴奋。 而小八心里头那个小小的愿望——“谈一场轰轰烈烈的恋爱与一点点的独立自主”，却始终无法如她所愿一直线地抵达终点。关于这一点你可能会反驳我，因为小八后来不但与她所崇拜的人气乐团TRAPENEST的TAKUMI谈起了恋爱，而且还论及婚嫁……其实，只要是女孩子对于自己的恋爱都会怀抱着美丽的幻想，但小八只要有一天无法摆脱那种“明知道不能过度依赖却又改不过来”的心态，那么她就永远无法得到真正的快乐。 相信不少读者忍不住替小八感到着急，“天啊，都已经跟当明星的TAKUMI谈恋爱了，哪还管得到女人要不要独立自主或是友情的！”有些人看到小八与TAKUMI以外的男人谈恋爱，同样的也会感到疑惑，“真搞不懂小八到底在烦恼什么？最要紧的当然是想办法跟自己心仪的对象结婚就好了，根本不需要多想！” 不过，像小八这样自认为自己是一个爱情至上、爱情代表一切的女孩，当她有了固定交往的对象时，也难怪“烦恼机制”会在一刹那瞬间启动。 “我真的可以胜任他的女朋友？”“他跟其他女人在一起是不是比跟我在一起还要快乐？”“我是不是不应该这么爱撒娇？”“我是不是也要来做些什么事好证明自己也办得到？”…… 她为什么会这样？小八也不算是特别有异性缘，但只要一牵扯到谈恋爱，她似乎可以说是无往不利。她的每一任男朋友各有各的魅力，外形也不差，而小八自己也不是个有什么崇高理想的人。尽管嘴里老念着要“独立自主”，却也不是为了要奋发向上当个企业家或是太空人之类了不起的行业。她要的只不过是一份足以支撑自己日常生活的收入，还有些许的自我。 她要的就是这么简单。她想要“谈一场轰轰烈烈的恋爱和一点点的独立自主”，得到她自认为女孩子应该要有的幸福。 可惜的是偏偏小八就是无法实现自己的梦想，为什么呢？恐怕会有不少读者一边看着《NANA》，一边点头承认自己跟小八一样，明明对自己的人生没有抱太大的期望，却始终无法诸事顺遂…… 第三节：两人的相遇 真的是冥冥之中注定要相遇？ 故事中有一段是小八回想起与娜娜初次认识的场景。这段回忆的独白正好与她们两人在火车上认识的画面重叠，因此很难推断小八是在什么时候回想起这段两人相识的过程…… 还记得我们初次见面的情形吗？ 车窗外的风雪转强了， 一路上，火车走走停停的…… 结果，花了五个小时才到东京。 可是，我一地不也觉得无聊…… 这一路上我都在聊着自己的事， 完全没问及娜娜你的事…… 因为我觉得以你的个性…… 就算我问了，你也会一笔带过…… 我很好奇，想知道小八是在什么时候开始回想起这段往事的。我想有可能是两人抵达东京后没多久开始了同居生活，而小八在与娜娜开心聊天之余感叹地表示，“我们真是有缘啊！”另外一种可能性则是过了几十年后变成老太婆的小八回顾年轻时候的过往，对着不在眼前的娜娜自问自答地开始了那段独白。 小八与娜娜的第一次相遇，是坐在离开故乡开往东京的电车里。（第二集18页）面对“即将开始全新的生活！”两人应该都感到紧张不已，不过抽着烟的娜娜，其态度看起来要从容许多。 不过先看一下这些对话，“连动都不动……”（第二集22页）“你要到东京办事？”（第二集24页）便可以发现其实是由娜娜开始了两人之间的话题，而这个时候的小八则正拼命地跟在东京准备迎接她的章司取得联系。假设娜娜没有在这个时候主动积极地与小八聊天，恐怕之后两人的关系也就不会变得那样亲密。至于潜藏在娜娜心底始终无法忘记某人的爱意，还有她卓越的“识人能力”充分的表现出谁是适合自己的同伴或是攀谈的时机，则会在后面的章节慢慢地跟各位说明。 看着故事里两人相识的过程，想必也羡煞不少读者。“天底下会有如此巧合的事？如果真的发生在现实生活中，管他是朋友还是情人，我也想要有这样的境遇！” 老实说，我也是其中一人。各位应该还记得，我曾经提过我的第一个男朋友是我的高中同班同学。后来我所交往的对象大概都脱离不了“同社团”“同公司”的范畴，所有的男朋友都是我“身边的人”再不然就是“熟人”，所以根本没有碰过所谓“命中注定的邂逅”。 就连我所认识的朋友也是同样的情况。像现在还保持友好互动关系的朋友不外乎是国中、高中的同学，或者是年轻时候在医院工作时认识的护士小姐。坐在电车里能跟隔壁的乘客天南地北聊得很投机，印象中我活了这么多年以来，从来没有过这样的经历。 那么这样看来，娜娜她们两个人认识的经过岂不是很不自然？ ……如果你是这么想的话，只能说你太早下定论了。 变成一个不错失认识新朋友机会的女人 接下来要说的内容或许会有人觉得夸张，距离现在约十年前一艘航行于北欧附近海面的游艇发生沉船的意外。一对男女乘客像是被游艇抛出来般地掉在海里，他们双方彼此做出了这样的约定，“如果能活着回到自己的故乡，我们就结婚吧！”剧情的发展简直就跟“铁达尼号”如出一辙。 不过跟“铁达尼号”的故事结局不一样的地方是这一对男女最后都平安无事地获救了。由于两人分住在不同的国家，没有办法马上重逢，但男女双方仍意志坚定地查探彼此的消息，最后有情人终成眷属踏上了红地毯。霎时间的相遇，决定了一生。 像这样充满充满戏剧化的发展在现实生活中毕竟少见，不过偶尔还是会从朋友或大学的学生那里听到这样的传闻，“女的坐在医院的候诊室里，一个男人过来搭讪……后来他们两个就成了男女朋友。”“他跟另一个人同时看上货架上所剩的最后一张CD，最后他们变成了无所不谈的网友。”所以，有些人的磁场确实容易让他在偶然的机会下认识新朋友。 遗憾的是，并不是所有的人都拥有这样“容易认识新朋友的磁场”，就连我自己也不是这样的人。大多数的人都觉得“好像很难碰到凑巧认识、有谈得来的朋友”，所以才会尝试能不能在日常生活中找到任何人是新朋友的机会。 那么，要怎么做才能增加因为机缘巧合二人是新朋友的机会？在上述曾提过的游艇意外事故里，根据后来研究者的分析显示，在意外事故中能不能获救的关键在于“集中力”以及“不惊慌、保持冷静的态度”。当一般人听见要触礁的时候，通常都会陷入惊慌失措的状态，并且搞不清楚方向地四处乱窜。若逃难者的脑袋里还是脑子里一片空白的不知所措时，那么此人的遭遇相当危险。这时候逃难者如果可以冷静下来、集中注意力思考，便能发现即使船触了礁，从船完全沉没到海底之前还有一段不算短的时间，他大可以利用这段时间寻找容易逃离船舱的出口，然后穿上救生衣……如此一来，便能从船难的事故中获救。于是那对落难的男女大叫“我们结婚吧！”后被救上岸，恐怕也是因为全神贯注、集中精神，所以才没有惊慌失措反而沉着应对的关系吧。 正因为他们的灵魂受到考验，最后思路反而变得清明的状态下，才会有感而发地认为“他就是我人生的伴侣！”然后紧紧的抓住这一次邂逅的机会！ 相识不是找来的，而是从感觉来的 在开往东京的电车上，娜娜可能为了不让自己的情绪太过亢奋，尽量让自己保持冷静。“这一天终于来了！我要变成职业的歌手！而音乐就是我生命的动力！”这么一股熊熊的火焰悄悄地在她心中燃烧着。而在如此高度集中精神的状态下，不知不觉当中提高了不少她对于认识新朋友的敏感度。因此，当一个情绪陷入焦躁与自己的冷静完全形成强烈对比的女孩子坐在隔壁的座位时，自然会引起她的注意，并进而开始与小八攀谈。 从游艇意外事件中的男女主角或者是娜娜这段在电车上的奇遇，传达出一个非常重要的讯息。也就是说当我们心底渴望着一段浪漫特别的奇遇时，偏偏望穿秋水怎么盼也盼不到。如果能像游艇意外事故中的男女主角一般，心中强烈地抱着“从沉没的船中获救”的求生欲望，以及与前往东京的娜娜一样，怀抱着“在东京发展音乐特长才能变成职业歌手”坚定的决心，集中精神思考、采取行动好达到某种目的的时候，奇遇总是会出其不意地发生在我们眼前。虽说是用出其不意来形容，但严格说起来应该是因为精神高度地集中，相对地心中对于那份感应奇遇的灵敏度提升了许多，所以自己能很清楚地感觉到“就是他，他对我很重要！”我想，对于奇遇，这样的说法或许才比较正确吧。 若按照这样的说法来看，我发现自己并不是一个精神容易集中的人。我的个性向来没有什么耐心，很容易对事物感到喜新厌旧。我还记得小学的联络簿上常常被老师写着这样的评语：“你的个性应该要再稳重一点。”就算我搭电车也总是东张西望，再不然就是坐在位子上打瞌睡。 像我这种个性的人，就算“命中注定要相识的人”出现在我眼前，大概也察觉不到吧。若是对方礼貌性尝试着跟我聊天，问我要去哪里，我最多回答一句“去神户”接着就狼吞虎咽地吃着我的便当，再不然就是专心地看着我的体育报纸，全然忽视坐在我隔壁的乘客的存在。 所以不是寻找就能找到“奇遇”，那是要靠感觉的。而且若真的想要来一段奇遇，除了心底对奇遇的渴望外，还需要一股想要达到某种目的的专注力及活力。 虽然我到了现在才在《NANA》里体认到这一点，不过自己并不是有足够的把握未来会因此而提高自我的专注力，并且提升感应奇遇的灵敏度。 我承认自己可能办不到了，但我想这对各位来说或许还不嫌晚。偶尔假装自己正坐在一艘快要沉没的船上，借此训练自己产生面对危机时的集中力或紧张感，或许各位就有可能变成一个不错是任何一次“感应”到某个你有兴趣想与对方聊天认识彼此机会的女孩（男孩）。 第四节：像娜娜这样的女孩 实际上娜娜远比小八要来得有主见 小八一直抱着“爱情就是我的全部！”“我的人生就是嫁鸡随鸡、嫁狗随狗！”的想法，相较 之下娜娜从念高中开始就很清楚地决定自己将来要做的事。而娜娜的个性向来好恶分明，并不 会像小八那样会因为谈了什么样的恋爱，自己的价值观或出路也跟着摇摆不定。 可以用简单的一句话来形容娜娜——超乎同龄者的成熟。 在另个人相遇的电车里，当小八得知娜娜与自己同年的时候，她也不由得惊讶地大叫：“不会 吧！完全看不出来！骗人！”（第二集23页） 不过仔细想想，二十岁也算是个成年人了。但是对于人稚气未脱的小八而言，以自己当作衡量 的基准来看娜娜，或许会觉得娜娜的年纪比自己大，不过还不至于指责人家“说谎骗人”的地 步……关于这一点，后面的章节会将有更仔细的说明。小八的外表虽然看起来像个莽撞的黄毛 丫头，但是以她“自我为衡量的基准”来看，实际上是非常地冥顽不灵。所以当她知道娜娜二 十岁的时候，她的想法不会是“原来一般二十岁的女孩要像她这样的成熟稳重，我看起来还真 是蛮幼稚”她当下的反应反而觉得是娜娜在骗她；说得难听一点，小八凡事都太过以自我为中 心。 而娜娜的个性则是不管任何人怎么持反对意见，她就是要照着自己的意见走自己的路，可是她 却没有像小八那样有着“以自我为中心的衡量基准”的固执。当小八表示自己也是二十岁的时 候，娜娜反倒是很直率地承认自己吧小八误以为是高中女学生的错误并对小八道歉。至于小八 之所以会有那么大的反应，言下之意无不暗示着要不是娜娜的外貌看起来并不太容易亲近，再 加上一身的装扮是那样的花俏艳丽，否则很难将她跟二十岁的少女画上等号。 两人虽然是第一次见面，小八却能从外表感觉难以亲近的娜娜脸上一闪而过的笑容，发现了她 的本质。关于这一点，只能说小八的第六感是与生俱来的天赋。就在小八看见娜娜因为道歉而 露出的笑容，她发现了这名笑起来也很可爱的少女，有其独特的魅力所在。 我想各位不妨回溯在自己的过去的生活里，当自己犯错的时候可以马上道歉说出“对不起”的 ，大概是非常困难的一件事吧。 前一阵子我才碰到过类似的经验。当时我在咖啡店里点了一杯优格的饮料，喝下肚后赫然发现 味道明显走了味。起初我还怀疑是不是自己舌头的味觉出了问题，不过我还是跟店里的人反映 ，“这杯饮料……喝起来味道好像有点苦涩……”没想到对方竟然毫不犹豫地回答我说：“啊 ！牛奶过期了，果然喝起来不一样。我现在马上帮你换一杯！”基本上店家使用过期牛奶本身 就是一个很严重的问题，在这种情况下对方首先要做的不是应该要跟消费者道歉说声对不起吗 ？ 个性向来大而化之的我，这一回也被这家咖啡店的态度给惹毛了。（结果对方重新帮我换了一 杯饮料之后，我竟然还跟对方说“对不起，麻烦你了。”）= = 不过，我实在没资格数落别人的不是。因为工作的关系，我必须往来大学及医院两个工作场所 ，而我却常常搞错时间或是忘了跟人家约好的事。“老师，我昨天去研究室找您，可是您怎么 不在？”学生经常这样跟我抱怨。每次碰到这种情况，我第一个反应就是找理由解释。“没办 法，昨天医院里突然来了一个急诊的病患，所以我必须在上完课后赶紧离开学校去医院照顾病 人。”其实严格讲起来，在说这句话之前我应该要先跟我的学生道歉。“真对不起，你特地到 研究室来找我，结果我不在。”（话说我也有这毛病……） 成熟与稚气兼具是娜娜浑然天成的魅力 照这样说起来，娜娜可以毫不犹豫地对着第一次见面的小八，露出笑容地跟她道歉，我想并不 仅是她的外表、装扮，就连她的内在也相当成熟吧…… 娜娜的个性出乎意料之外的率直。当她犯错的时候，能够坦然地承认自己的错误，并且大方地 道歉，表现出成熟的风范。这一点可以说是娜娜最大的魅力所在，但同时也是她的致命伤。 关于这一点后面会再有更详细的说明，不过当BLAST最后终于可以出唱片，实践来东京前的梦想 时，娜娜却因为过度换气症候群所苦。 过度换气症候群发生在太过小心且敏感处理人际关系或是很容易受到打击的人身上，当这样的 的人突然遭受到过大的压力时就会引起，可以说是一种同时影响心里及生理层面的症状。而这 样的病反倒像是小八会患的病症。 不过，实际上患过度换气症候群的人不是小八，反而是一向“我行我素”的娜娜。 娜娜的外表虽然看起来作风强悍，可是却能很快地认错道歉，其实个性要比一般人来得脆弱许 多，想必她应该也拥有在乎别人对自己看法的一面吧。 在前面的篇幅里，我提出小八的个性冥顽不灵并且从来没想过改变自己的看法，应该让不少人 跌破眼镜。相较之下，娜娜反而比较是那个经常为了配合周遭做准备的人，而且心里还会不断 地质疑自己的做法究竟是错还是对。当然，像她这样很不平均地掺杂了强悍与脆弱、腼腆的孩 子气以及如大人般老是冷眼旁观的态度，正是娜娜本身最大的魅力所在！ 第二章……谈一场完美恋爱的准备 第一节：我的恋情总是难偿所愿 靠得再近也无法传达我的心意 任何人在一开始谈恋爱的时候，只要满脑子想着对方就感觉到幸福，接下来则是多看一眼就觉得心满意足。 在谈恋爱的过程中，慢慢地人会变得越来越不满足，充斥在脑海里的无不是“想多看见对方身影”“想多跟对方聊聊天”的念头，最后则演变成“祈求对方明白我的心意！” 在娜娜和小八的生活圈里，谈恋爱的对象不是BLAST就是TRAPENEST的团员，所以上述所提到的“想念”“再见”或者是“聊天”“游玩”等都不算是什么太困难的事。不过，就算每天都能见到面，彼此说笑吵闹或是一起用餐，毕竟还是跟“传达爱意”的行径有所区隔。因此不管是娜娜、小八，因为谈恋爱的对象就是身边的人，所以要如何让对方明白“我喜欢你”的心意，可以说是伤透了脑筋。 要向心仪的对象表达“喜欢”的心意，可得鼓起十足的勇气才行。单是要将心中的爱慕之意说出口也着实不容易。况且告白并不见得一定会成功。相信不少人应该有过这样的经验，告白之后若对方表示拒绝的话，希望还有机会可以继续做朋友。 不过，像我还是会希望在谈恋爱之前，能找个机会好好地跟对方表达我对他的爱意。如果不这么做，只怕将来一定会后悔为什么当初没有让对方明白自己的心意。另外，在某人对自己也有好感的情况下两人却始终维持着暧昧不明的关系，这对于好不容易才在一起的恋爱对象何尝不是一种侮辱？况且不把自己的心意说清楚，最后还是有可能发生感情擦枪走火的意外。 当小八与TAKUMI开始交往之后，她才发现原来在自己的心里已经对阿伸萌生了一股超越友谊的情绪；而阿伸似乎也对小八动了真情。在那样的情况下，如果小八拒绝TAKUMI提出不要再继续见面的要求，同时也成功地与阿伸表达自己喜欢上他的心意……或许整个《NANA》的故事情节差不多到第六集就可以宣告结束。 各位就当作是我开个无伤大雅的玩笑吧。不过，就算小八发现自己爱上了另一个男人，她还是选择继续藕断丝连地与TAKUMI约会，而最后小八意外地“怀孕”无疑是个沉重的结果。就在小八得知自己怀孕之前，阿伸好不容易才鼓起勇气向她表达了近乎告白的心声。当小八与阿伸肩并肩走在一起的时候，她不禁想着。 “其实我……一直在克制自己。我想当阿伸的女朋友，我想碰触阿伸。”（第七集97页） 被拒绝是很正常的事 为什么小八要如此隐忍自己的心情？有可能她担心就算阿伸明白自己对他的心意，也不见得阿伸愿意接受，况且万一因为这样失去了TAKUMI，岂不是落得两手空空、最后只剩下自己一人的下场。不过，如果在更早之前小八能好好地将自己的心情让阿伸知道的话，后来的故事情节或许会有一百八十度的转变，也不会有那么多的人受到伤害。 恋爱最后的结果，不见得一定都是两情相悦的HAPPY ENDING。平心而论，要让自己心仪的对象爱上自己是一件近乎奇迹的不可能任务。讲得稍微极端一点，恋爱无法修成正果是很正常的事，能够开花结果才是不可思议。 不过真的爱上了某人，不管用什么样的形式，我的建议是最好还是要将自己的心意跟对方表达清楚，我认为这是谈恋爱的规矩。只要将心意传达清楚，不管对方接受还是拒绝，相信他也会给予明确的答复。万一真的被对方拒绝了，最起码也让对方明白了你对他的心意，你也才能放下这段感情向前迈进。 千万不要因为害怕对方的答复，而以逃避的心态跟对方保持着暧昧不明的关系，这可是最要不得的行为。亲手写信也好或是写封电子邮件也好，试着用具体的文字、语言来表达你的心意。当然你要给对方时间考虑你们之间的关系，回复的时间当然越快越好，可是千万不要写出“今天马上就要得到你的答案”之类的字眼来。 爱上一个人并且告诉对方你爱他，并不是什么可耻的事。 第二节：恋爱与妄想 钻牛角尖、胡思乱想是恋爱大忌 大多数谈恋爱的女孩，最后往往不是变成私家侦探就是患了妄想症。当对方准备回家离去之际无意间所说的话，总会让女孩们反复回想、再三推敲，心里不断地揣测对方说的话究竟是什么意思。一位朋友跟我说，她那位分手的男友迟迟没有归还自己住所的备份钥匙。“这是不是意味着他迟早还会回到我身边？”我的朋友一直这么期待着，而她也为此取消了原本打算搬家的计划。 从旁观者的角度来看，她那位分手的男友很明显地只是单纯地忘了归还钥匙，这件事我劝了她不少次，直言不讳地告诉她说：“很抱歉，我认为你的推测完全错误，我看你还是早点搬家比较好！”但她就是不死心，“可是我们最后一次见面的时候，他还是跟往常一样跟我说再见。感觉我们还是有机会可以再续前缘。”种种借口，全都显示出她始终无法接受分手的事实。当我试着更进一步说服她，她却认为身为朋友的我们之所以会这么说是为了要拆散她跟她男朋友。她深信恋爱受到越多的阻碍，越代表着他们两人注定在一起！没想到旁人的忠告反而让她的 心燃起一股莫名的动力，并且在心中描绘出一段理想的恋爱故事。像她这样思绪一旦进入“妄想模式”，她所有的言行举止都将会为了巩固这段妄想而为赋新词强说愁。这么一来，在短时间内她很难从自圆其说的故事中脱离。当然，同样都是妄想，如果是令人高兴的妄想还算情有可原，譬如，“如果有一天我跟男朋友决定结婚，爸爸看见我穿着白色婚纱出现在婚礼上，一定会喜极而泣吧？”类似这种天马行空 的幻想，反而让人觉得一阵温暖。只是为什么人们的妄想总是无法朝着快乐的方向发展？刚开始通常都是快乐的幻想，突然拐了个弯整个故事情节就有了一百八十度的转变。例如幻想与男友结婚画面的人，偶尔脑海会闪过一丝这样的念头，“不过就算我想这么多也没有用……万一 到时候他不肯跟我结婚岂不是白费心思”于是心里原来那股期待霎那间突然变成了不安。 妄想绝对没有好处 在这样的情况下，如果你还能安慰自己，“那只不过是南柯一梦，随便想想自己开心就好”那 倒还无所谓；只是往往事与愿违。“仔细想想，他从来没有讨论过我们两个人之间的未来…… 他该不会是抱着始乱终弃的心态跟我交往吧？”于是，不安的情绪在一瞬间开始膨胀了起来。 而“不安”“恐怖”的发酵力量似乎要比“希望”“期待”来得强有力许多。 另外还有一件相当罕见的偶然。当小八与章司还在交往的阶段，她幻想出一名虚构的情敌—— 幸子，没想到最后真的出现了这么一号人物（第三集27页），使得小八预言成真。实际上幸子 的出现跟小八的预言完全无关，只是单纯的偶发事件。 不过当不好的预测不幸命中，人们的反应总是一副沾沾自喜的模样，惊叹自己神准。“看吧！ 我说得准没错！”至于猜中好的预测，大多数的人则是抱着不以为然的态度，认为不过是侥幸 说中罢了。让人不解的是，为什么偶尔碰巧说中不好的预感，大家就会高兴地表现出一副好像 自己是个了不起的预言家似的；毕竟变成一个“负面的预言家”，也不会为自己的人生带来任 何正面的好处。 另一种糟糕的情况是，你的男朋友也是属于妄想型的人。于是你跟他两个人慢慢地从现实生活 中沉浸在幻想的世界中。相信大家应该发现到，娜娜与她的男朋友莲都有这种危险的倾向。 当你发现自己妄想的方向开始变得负面消极，不妨试着让自己的思绪稍微停顿一下。为自己泡 杯茶喝、听听音乐，想办法让自己的脑袋分散注意力。就算尝试过中断思绪，但是当自己一坐 在椅子上时又开始无谓的恋爱妄想……这就真的无药可医。建议不妨试着以“三十分钟”作为 区隔，在这段时间里随便你怎么天马行空地胡思乱想都行。尽可能地膨胀自己的想象，像这样 反其道而行的方法或许反而会让你因此感到放松，进而稳定心绪。 最后要提醒各位的是，若不懂得节制也不彻底地正视现实问题，只是一味地任凭乏善可陈的妄 想及负面的预言侵袭自己，只会让你的爱情变得更加灰暗、沉重罢了。 第三节：为了消除内心的自卑感所以结婚？ 只要结了婚什么问题都没了？ 别小看从不怀疑并且深信“女人的幸福就是爱情和婚姻”的小八，她也跟其他人一样有上进心。只不过她所汲汲追求的是“完美的结婚典礼”、“理想的婚姻生活”等与爱情、婚姻息息相关的目标。在与章司谈恋爱的时候，小八曾经这样想过：“我不喜欢简单朴实的婚礼，一定要穿上美美的新娘装，我不要住套房或单人房。”（第三集08页） 胸无大志的小八在一旁看着娜娜与她的团员们一起为实践梦想努力着，慢慢地努力也有了回报，与自己相较之下她一点也不会因此感到忌妒或是焦虑，因为在她心里早已经清楚地界定出，爱情与婚姻就是自己唯一的生活方式。 小八一直到了有机会认识以TAKUMI为首的TRAPENEST乐团的团员们后，她的想法才有了微妙的变化。起初她因为能够认识仰慕许久的莲及TAKUMI，心里充满着无法言喻的虚荣感。但是当她得知BLAST的阿泰过去与TRAPENEST的女主唱蕾拉曾经是男女朋友的过往时，倒是给了她不小的打击。 阿泰既然跟那么漂亮又有才华的女生交往过， 想也知道他一定不会把我放在眼里， 我完全不能比， 根本就是两个不同世界的人，（中间省略） 在我这个凡夫俗子看来都是不同世界的人。（第五集08、09页） 这样的看法与她过去一本初衷地认为“我只要能有个幸福的婚姻就心满意足”的想法背道而驰，在小八的心里已经开始拿她自己与别人比较。而且比较的对象还是乐坛赫赫有名的TRAPENEST或是朝着梦想迈进的BLAST团员，在她的眼里这些人跟自己完全是不同世界的人，同时她也产生了自己是“凡夫俗子”的卑微心态。 当人一旦发现自己在某方面输给了别人，内心所产生的不满，在心理学上称之为自卑感或是Complex（自卑情结）。 自卑感是助力还是阻力在于一念之间 一个人在无人岛过着独居生活的情况另当别论，在这个世界上没有人能避免得了产生自卑情结。在日常生活中我们被许多人包围，很难不拿自己跟别人做比较。一旦做了比较，就一定会发现自己比不上别人的地方。当然相反的有人则是充满了优越感，自以为比其他任何人要来得优秀许多。不过，通常这种人大多数会比较懂得如何掩饰自己的缺点和短处。 但是，光凭这样其实很难断定一个人产生自卑感是件坏事。因为有些人虽然发现自己在某方面输给了其他人，却能将这股挫折感转化成鞭策自己的动力。 最常听到的例子不外乎是一流的音乐家在接受采访时提到，因为知道自己的才能不如人，只好靠后天的努力来弥补。再来就是演技收放自如的女演员也是领悟到自己的外型不够好，所以拼命地研究练习靠着演技来占有一席之地。这些人当初可能也是因为在与他人做比较的时候，发现自己处于劣势而感到沮丧，但是他们后来都能善加运用那股自卑感转化成正面积极的力量，最后尝到了成功果实的滋味。 但是，小八并不是属于这种类型的人。 当她与BLAST、TRAPENEST的团员们朝夕相处之后，发现自己与他们之间的落差，顿时陷入“我输人家一截”的挫败感之中，于是带着这种沮丧的情绪入睡，隔天因为睡过头工作还因此迟到，最后还被公司炒鱿鱼。如果是换做是懂得将自卑感转化成进步动力的人，碰到这种节骨眼通常都会比平常提早出门上班，虽然生活上遇到了挫折，最起码还是要保住自己的饭碗。但是对小八来说，她的个性没有那么坚强。 刚被公司炒鱿鱼的小八，才发现原来自己并不是那种“只要结了婚就能心满意足”的人。“想住美美的房子，想穿流行的衣服，想看热门的电影，想换最新的手机，想报考汽车驾照，想到外国去旅游。”（第五集129页） 是的，在小八的心中除了爱情与婚姻之外，她还深深地被困在物质欲望的漩涡里。 只要谈恋爱就能自我满足？ 谈起“物质欲望”其实也不是什么见不得人的坏事。在我们生活的环境里，究竟有多少人真的只是纯粹因为喜欢念书而念书、因为喜欢工作而工作？当然，最起码还是要建立在对念书、工作有兴趣的基础下，才会有驱使我们去做的动力。而大多数的人辛苦地念书、拼命地工作，主要还是为了要达到心目中各式各样的欲望，例如：“好好念书考进班上前五名，才能让自己变成同学们瞩目的焦点！”“好好工作赚钱，才会有钱买得到演唱会的入场券！”——或许这样才能比较合理解释驱使人们念书、工作的原因。 当小八发现自己心中的欲望，她更应该要在这个时候下定决心，鞭策自己再找份工作好填满心里的欲望。不过，小八并没有这么做。当她被公司炒鱿鱼，沮丧到极点的小八“却连站起来的力气也没有”（第五集130页），这时她接到了心目中的偶像TAKUMI打来的电话。“（因为之前吃了小八所煮的一顿饭）我想好好向你道谢。”TAKUMI说完后，随即对小八提出了用餐的邀约。“我们绕路去逛逛，你饿不饿？”（第五集135页） 正当她感到万分挫折之际，接到从以前就很仰慕的偶像歌手打来的电话……光凭想象，就能感受得到小八的心里有多么地兴奋；而她会产生“想要依赖这个人”的想法也是无可厚非的事。 不过，就算是与自己多么仰慕的明星发生了亲密的肉体关系，还是清除不了一直在心中盘旋不去的自卑感。这也是因为小八“想做某件事、想要某样东西”的欲望并没有被满足到的关系，但这其实是需要靠自己才能解决得了的问题。以小八的情况来看，在她接到TAKUMI的电话而手舞足蹈之前，她首先要考虑的是“接下来该找什么样的工作？” 可是，小八的一颗心早就飞到TAKUMI身上去了。 一无所有的我， 只能谈着一场又一场永远学不乖的恋情， 来满足自己。（第五集135页） 小八的这句旁白，道尽了她一直以来的爱情观。其实“满足自我”与“谈恋爱”根本风马牛不相及。可是有些人偏偏在觉得沮丧、挫折的时候，越是想要藉由谈恋爱来摆脱内心的沮丧、苦恼。可是像这样“为了逃离某种心理困境而谈的恋爱”遗憾的是最后爱情能够修成幸福的正果往往是少之又少。 “为了逃离某种心理困境所谈的恋爱”都没有好下场 我从前结交的朋友当中，也有人碰到类似的情况。她很热爱自己的工作，非常努力地想要在工作上求发展，偏偏事与愿违总是无法达到自己的理想。尽管工作不顺遂，但是“认真的女人最美”，看着她如此为工作卖命，周遭的朋友也都纷纷提供资源支持她。其中有一位女性友人非常热心，为了她甚至不惜号召自己的男友帮忙介绍人脉跟提供情报。 在一次跟往常一样朋友们聚在一起为她加油打气，晚上聚会结束大家正准备回家的时候，因为那位女性友人的男朋友回去的方向正好跟我的朋友一样，便提出了送她回家的建议。后来可能因为这次的机会，使得两人的关系迅速发展，没想到在几个月后，这两个人竟然宣布要结婚了！当然，原本与这个男人交往的女性友人受到相当大的打击，但既然他们都已经论及婚嫁了， 她也只好无奈地接受他们即将要结婚的事实。 这个男人在电视公司担任导播的工作，据说他家里经济也十分富裕。至于我的朋友对于自己要结婚一事显得雀跃不已，早就忘了她因为自己热爱的工作所遭遇的挫折。 在没有人特别打探的情况下，她总会主动提及两人相处的情况，像是“他一直跟我说，他觉得我比他前女友好太多了。”“他的父母亲也很喜欢我。”等诸如此类的话。老实说，感觉得出她想借由这次与一名已经晋升到主管阶级的男人的婚姻，试着摆脱先前因为工作所带来的不安与不愉快的情结。 “香山，你不是医生吗？要不要我拜托他让你上电视？电视台刚好有健康类型的节目适合你参加。”当她这么跟我说的时候，我还记得自己的反应倒是蛮惊讶的。因为还记得不久前，才听她懊恼地抱怨着自己没有才能，她的梦想或许没有机会实践云云，再加上印象中她也不像是那种态度傲慢的人，现在竟然会问我要不要上电视之类的话来，感觉很不真实。而且，她一点也没有察觉到她不是靠着自己的努力，反而是依附着未婚夫的地位，来消除内心因为工作做不好的自卑感。看在眼里，我只觉得替她感到惋惜。 后来传言她跟男方结了婚，而我们几个朋友之间的聚会也就跟着不了了之。 从她结了婚之后又过了十年，一直到了最近，在一次偶尔的机会下跟她碰上面，那个时候我才知道原来她早在五年前就已经与她的老公离婚。“结婚之后才发现他是个很无趣的人，而且公婆也啰嗦得很。”只听见她单方面地抱怨对方种种不是，脸上的表情则显得愤愤不平。从她脸上再也看不到当是为了实践梦想，所散发出来的光芒和关怀。 同时在我跟她的对话之间，也未曾听她提起任何的只字片语对于她当时的行径感到歉意。 究竟为了什么而结婚？ 经常时有所闻已经名花有主的人，却又偏偏爱上另外一个人。“我真的觉得抱歉，明明知道对方已经有女朋友，但我就是不由自主地爱上他。”通常遇上这种情况的人，很难压抑这样的心情吧。而这简直就是无法克制自己爱上章司的幸子的心情写照（第二集34页）。我也相信在现实生活中，真的会有人讲出这样的对白来。所以我那位夺人所爱最后还与男方结婚的朋友，实 在很难因为这样而指责她是“坏女人”。 不过，她的婚姻并不是建立在那么强烈的爱情基础上。她不是因为喜欢才将这个男人抢过来的，她只不过是想要摆脱因为始终无法实现梦想所带来的不安以及与其他人相较之下所产生的自卑感，才会接近这一名已经有社会经济地位的男人。 将已经有交往对象的男人占为己有，对我的朋友而言无疑是一种“比另外一个女人更为优秀的证据”，也因此让她产生了自信。讲得稍微难听一点，对我的朋友来说，结婚的对象就算不是这一名在电视台工作的导播也无所谓。这个男人的本质如何并不重要，重要的是这个男人本身的职业以及他在家中的经济地位。 于是等她完婚，心里难免会认为自己从自卑感中解脱，反败为胜成了“胜利者”，而她对男方的爱意自然而然也跟着冷却了下来。 至于小八的情况又是如何呢？当她与TAKUMI之间认定彼此交往是关系时，是因为真的爱他所以才跟他交往？还是稍后小八回顾自己先前的生活时发现“只有谈恋爱才能填满心里的空虚”，所以才会不假思索地答应了TAKUMI的邀约。 再加上对方又是自己仰慕许久的知名音乐人，让小八原本像泄了气的气球一般的心，仿佛被打了一针强心剂般的再度膨胀了起来。 在我看来，小八的确不时地表现出自卑情结。 但更重要的是，她所在意的还有她与BLAST团员之间的关系，“两个世界的人”，这就是八子小姐所担心的问题。 而且娜娜他们的世界对于八子来说是可望不可即，而八子自己的世界就是凡人的世界，二者仿佛永远搭不上边…… 而TAKUMI对于小八来说似乎是一种桥梁的象征，但当她真的走上去才发现，自己其实已经在心目中的彼岸许久了…… 第四节：为什么对他总是言听计从？ 依赖型女人及听话型的女人 小八真的爱TAKUMI吗……我担心此言一出，会引来众多喜欢小八的书迷的抗议，但我还是要提出心中小小的疑问。为了要躲避内心的不安与挫折而谈的感情，是不会有幸福的下场。若是按照这种普遍的经验法则来看，实在很难不让人担心小八与TAKUMI的将来。 当然，刚开始或许是因为要“逃避心理困境而谈的恋爱”，但是在与对方相处的过程中，也可能慢慢地加深对彼此的爱意，最后“有情人终成眷属”的例子也不在少数。若真的要为彼此双方画上幸福圆满的句点，首要条件就是要与男方彼此坦诚相对。 从“为了要逃避心理困境所谈的恋爱”的情况来看，大多数的女孩子可以概略地分成以下两种类型。一种是“依赖型女人”，凡事动口不动手，遇到任何状况第一件事即使跟男朋友撒娇耍赖。另外一种“听话型女人”则是截然不同的类型，不管男方不管男方说什么，完全不会反驳、乖乖地配合男友照单全收。 而小八的情况则是两种类型兼具。她给人的第一印象会让人以为她是个任性、老爱对男友颐指气使的女孩，可是实际上她的个性却比较倾向“担心不听话会被男友讨厌”的听话型女人。当她心里产生“自己可能真的爱上阿伸”的念头以及她对自己与TAKUMI之间的关系感到困惑时，心里担心的还是自己把持不住的问题而感到苦恼。“可是如果TAKUMI来找我，我最后又会跟TAKUMI上床，一定拒绝不了。”（第六集135页） 叫TAKUMI不主动打电话联络，小八也鼓不起勇气来写简讯或打电话跟他取得联系，其实只要一句“你不要再来了”就能拒绝TAKUMI，偏偏这句话小八就是“说不出口”。（第六集167页）也因此，小八让自己变成了“唯TAKUMI是从”的女人了。 “我害怕面对，所以说不出口……” 在我身边所认识是大学生、年轻的上班族当中，不少女性为了“不敢打电话给男友”、“不敢在男友面前畅所欲言”等问题而烦恼。其中有一位大学毕业在研究中心上班的女性，看在所以人的眼里，她举手投足之间充满了女人的魅力，实际上也不乏男性对她投以爱慕的眼神，但由于她是个十分重视感觉的人，所以迟迟没有交到满意的男朋友。 后来她终于有了喜欢的对象，男方在金融界上班专门负责国外的生意往来。被这么一位才貌兼具的女人表达爱慕之意，他也没有表示拒绝之意，于是两人便成了偶尔出去约会的交往关系。看见我这位年轻的朋友一脸幸福的模样，自己也很替她感到高兴，偶尔还会跟她开玩笑：“记得结婚要发喜帖给我喔。” 后来又过了好几个月，当我再次遇到久违不见的她，只见她一脸的疲惫憔悴。“你怎么了？跟男朋友分手了？”我关心地问她。“事情不是这样的。”于是她便开始娓娓道来他们两人之间的故事。男方工作相当忙碌，很难跟她定出下一次约会的时间。常常都是他突然一通电话打来，问女方当天晚上有没有空。这个时候就算女方手中的研究做到一半，她通常都是义无反顾地答应对方的邀约，并飞也似地跑去跟对方约会。可是，男方却从来不肯跟她事先订出下次约会的时间，常常让女方担心对方是不是有可能再也不会打电话给她，而陷入莫名的不安中。 男方曾经说过，他很喜欢跟女方聊天的感觉，可是却从来没有表示过他到底喜不喜欢她，或是想跟她继续交往下去的意思，所以女方也高不清楚自己在男方心中的定位。她是他的女朋友？还是她不过是男方众多女性朋友里的其中一个？就这样，暧昧不明的关系搞得她没有办法好好安排自己的工作和生活，她最后则变成了每天等候男方打电话来的痴情女子，还为此一直过着睡眠不足的日子…… 我的口气不由得激动了起来，不禁问她，“你为什么不自己主动打电话给他？”“你有试着问他如果你们是男女朋友的话，是不是应该要预定下一次约会的时间比较好？”结果在工作上向来直言不讳的她，竟然怯生生地说道：“我害怕面对事实，所以说不出口……”没想到她的个性竟然跟小八如出一辙。 那时我才明白，并不是只有像小八那样从以前便一直抱着“人生无大志，只求六十分”心态的女孩，才会对“男朋友事事言听计从”，原来即使像那种做起事来面面俱到、精明干练的女孩，只要一谈起了恋爱也会迷失自我，随着男友的一言一行起舞，甚至还因此变成“痴心等待的女人”。 不管是什么人，在谈感情的时候若无法好好地将自己的心意表达清楚，往往到了最后心态反而变成是“随便，你高兴就好”“你决定就可以了”，以至于两人的关系沦落到男方控制了大部分的主导权。特别是像小八那样心里抱着“想逃避内心不安而谈恋爱”想法的人，更容易凡事被男朋友牵着鼻子走。 不过，当感情不断地处在一种压抑自我情绪、凡事不敢问、不敢说的情况下，很明显地这并不是一段能够让自我有所成长的健康恋情。甚至还会因此加深对男方的猜忌，逼得最后狗急跳墙才不得不去质问对方，“这到底是什么状况？”往往让恋情雪上加霜。所以不妨试着与对方沟通，订出一个双方都能配合的约会时间。或者清楚地告诉对方“如果你真的在乎我的感受，请跟我说你的想法”。 在这里并不建议各位在还没有确定对方的想法之前，就片面地根据对方的表情和态度来猜测他的想法。当然偷看对方的电子邮件，则不算是讨论的范围内。 尽管透过讲话聊天的方式来跟对方沟通是件理所当然的事，但是从现代人所谈的恋爱来看，令人出乎意料之外的是大家反而忽略了这样的沟通渠道。 第三章出了问题的爱情 第一节：不小小谈了一场婚外情？ 现代人的婚外情 “你有没有谈过婚外情？”经常可以在女性杂志上看到这样的问卷调查，而根据某家杂志的调查显示，有四成的女性曾经有过婚外情的经验。（难道日本的主妇们欲求不满= =）四成的比例意味着有接近半数的女性有过这样的经验，不过仔细想想，这个数字背后所代表的意义相当地惊人。 基本上年轻的时候根本不会有人料想得到自己年长之后变成介入人家婚姻的第三者。因此，也不会有人在变成感情的第三者的同时，还会认为婚外情是件美好的事。可是，却往往在不知不觉当中陷入了婚外情的泥沼，怎么样也挣脱不了…… 最近也出现了不少已婚妇女与单身男子发生婚外情或是夫妻双方同时出轨的“双重婚外情”的案例，不过婚外情发生比例最高的还是以像小八与浅野那样“单身的年轻女性与比自己年长的已婚男性”的组合。（第一集19页） 到了某种程度年龄的女性会警告比自己年龄小的后辈，“千万不要搞婚外情！”例如造成国内（日本）一股讨论旋风由酒井顺子所写的《败者的虚张声势》（讲谈社）一书里便提到“避免成为丧家犬的十项条件”，其中第一条开宗明义清楚地写着“不谈婚外情”（在这本书里所提到的丧家犬，意指三十岁以上仍然未婚又没有小孩的女性）。 在此我想引用一段酒井小姐在书中所说过的话。 “对于那些将婚姻当作人生目标的女人而言，最不能被原谅的行为就是婚外情。在接下来的文章里，我也将严厉地批判为什么抱着这种‘不妨一试’的好奇心态，反而让自己的人生踏上了不归途。” “‘就算爱上了有妇之夫也没有关系，因为爱上一个人的感觉是那样美好’，如果你还有时间沉溺在像这样狗屁不通的歪理中，倒不如把这样空闲的时间浪费在指甲沙龙里。” 此外，美国畅销书《THE RULES----与理想男性结婚的三十五条法则》（Ellen Fein与Sherric Scheider合著，田村明子翻译，KKBESTSELLERS出版）的作者，还特别为日本女性另外写了一本《THE RULES JAPAN恋爱与结婚的RULES----获得幸福的绝对法则》（Cathy天野翻译，青春出版社），从书中作者对于婚外情的看法是“婚外情不具任何意义，而且还浪费宝贵的时间”，不难看出她极度地不认同婚外情的存在。（其实还能看出，日本女性搞婚外情世界闻名= =） “从我跟陷入婚外情的女性的访谈中可以发现，她们最后还是想跟婚外情的对象结婚。刚开始大多数与有妇之夫发生婚外情的女性并不将结婚列入考虑的范围里，她们认为自己并不期待跟对方结婚，只要把握与对方相处的当下就心满意足，可是当她们某一天想要结婚的时候，所面临的将是一连串悲惨的遭遇。” “婚姻专家”《THE RULES》的作者如是说道，而她所说的恐怕都是千真万确的。 婚外情的结果就是想结婚？ 也就是说在婚外情刚开始发生的时候，大多数的女性都会很潇洒地认为“跟对方一起的目的并不是要跟他结婚，只要好好享受跟他在一起的甜蜜就够了”。甚至还有人大言不惭地这么认为，“正因为我跟他没有办法结婚的关系，所以我跟他之间的爱情是再纯洁不过了”！ 可是随着时间一天天地过去，大多数介入人家婚姻的第三者就像是被下了魔法似地慢慢产生了“想跟对方结婚”的念头。 会产生这样的念头是有原因的。就算你自己片面地认为跟他的关系是纯纯的爱，但是在交往的过程中你的意识仍然会不断地提醒你，他是个已经结了婚的男人，于是“结婚”这个名词便一而再再而三地出现在你的脑海里。 假设某天他这么跟你说：“真不好意思，下个礼拜天我得参加小孩子学校所举办的运动会。我真的很想跟你见面，只是我真的分身乏术非出席不可。”在这样的情况下，他将“你在他心目中其实是最重要的”当作是说服你的支撑点，希望你可以体谅他的为难。可是却对你来说却很难不这么认为，“既然我在你心中的地位比较重要，那又河北一定要参加小孩子的运动会？”唯有发生如此两难的情况，才会让人惊觉到因为“结婚”所必须面对的现实问题。 如果是遇到工作必须交际应酬的状况，只要说一声女方通常都能谅解，但是只要男方的婚姻关系存在一天，就算他有多么不想参加小孩子的运动会，他还是必须尽到为人父亲应该要有的责任与义务。 就这样不断地重复上演着相同的戏码，到了后来原本没有结婚打算的女方慢慢地发现，还是只有婚姻才具有将男人绑在自己身边的力量……于是女方开始对结婚产生了兴趣。再者女方也察觉到婚姻的魅力，发现如果不去尝试怎么知道自己办不到，于是心里也萌生了一股想要“尝试婚姻生活”的心态。 既然兴起了一股想结婚的念头，考虑到结婚的对象自然落到正在交往中的婚外情对象，可是你怎么可能嫁给一个已经有家室的男人……于是从此堕入婚外情的泥沼中开始痛苦地挣扎着。 当已婚男人一听到女方嘴里开始出现“想结婚”的声音，心里当然感到万分惊讶，不禁狼狈地否认。“是你自己说不想结婚的，你也说过只有无趣的女人才会想结婚！”只是这个时候女方早已被“想结婚”冲昏了头脑。 婚外情要有时间限制！ 而这些情况不管是酒井顺子或是《THE RULES》的作者都了然于胸，所以她们才会很坚决反对婚外情的发生，甚至认为婚外情根本是在浪费自己的人生。 尽管如此，像小八这样对恋爱还抱持着梦想的年轻女孩来说，她们根本不了解婚外情的可怕。就算你苦口婆心地劝她放弃当人家婚姻里的第三者，她或许还会理直气壮反过来问你“婚外情有什么不好？”而且更加奋不顾身地跳进婚外情的深渊里。 以小八为例子来看，不知道她算是幸运还是不幸（当然是幸运~），在她萌生想与浅野结婚的念头之前，浅野便被公司调职到别的地方去。不过随着浅野的离开，后来的小八心里对结婚的渴望越来越强烈，“好想结婚”这句话也好几次从小八嘴里脱口而出。小八之所以产生结婚的念头，大概也是受了与浅野谈婚外情的影响吧。 特别是正值豆蔻年华时候，少女们对于那些事业有成的年长男性、艺人、甚至是上知天文下知地理的老师都怀抱着一种崇拜的心态，也有不少人因为这样而发展成男女朋友的关系。就连我自己在念国中的时候，也喜欢上补习班的老师，当时还很认真地思考就算老师已经有了小孩，可是一点也不会影响到我对老师的感情。后来有机会与老师促膝长谈，常常聊到忘了时间，到了后来我们两个人之间也真的激起了些许暧昧的火花。所以，警告年轻人不准搞婚外情似乎言之过早，当然我也不是站在鼓励的立场，只是人的感情总是情不自禁，多少会发生不小心擦枪走火的意外。 不过要是在谈婚外情当中，你开始对“结婚”这一词感到异常敏感时，那么就是该结束婚外情的时候了。因为两人的感情若要再继续走下去，最后的结果只会让你放声大叫：“我只想嫁给他，其他男人我都不要！”——这是时间早晚的问题。不管你有多么爱对方，该要踩刹车的时候还是要痛下决心的。 爱上有家室的男人令人感到无奈。只是懂得为这段出轨的恋情设定时间期限，尽可能地克制自己的感情是必要的。 第二节：如何谈一场远距离恋爱？ 远距离恋爱的好处、坏处 小八与章司的爱情一开始就是一段远距离恋爱。严格讲起来，应该是当两人的关系从朋友变成情侣的时候，章司搬到了东京而小八则留下来待在老家，因此两人才分隔两地。（第一集100、101页） 不过，小八似乎并不太在意两人分隔两地一事。有可能是因为小八的老家距离东京并不是那样地遥远，况且还有一件强而有力的通讯武器——手机，就算突然觉得寂寞，只要章司一通电话打来，马上具有安抚的效果，总是让小八可以很有精神地回答一声：“我很好！” 的确，以目前网络及手机所带来的方便性，相较之下过去因为远恋（远距离恋爱的简称）情侣间所引起的一些问题，现在的情况应该是改善许多。 其实我自己从大学毕业以后将近十年的时间，谈的一直都是远距离恋爱。而其还不是同一个交往对象，也就是说跟这一个远恋的男朋友分手之后，又另外跟一个远恋的男朋友交往，而这样的情况则一直不断地重复着。在我所居住的地方很少有机会到除了医院以外的地方走走，在加上在医院里的男性给我的感觉只是单纯的“工作伙伴”，根本谈不上是能够产生来点感觉的恋爱对象……这也就是为什么到了最后我所交往的对象不是居住在远方的朋友，再不然就是朋友的朋友。 不过这也是十多年前的事了，当时根本还没有手机、电子邮件，联络的方式清一色都是打电话或写信。当是传真机也才刚问世，只不过传真过去对方的家人也能看到你所写的内容，实在并不太适合作为谈情说爱的工具。 当我将过去的恋爱经验跟现在的学生们分享的时候，反而会被他们嘲笑“怎么可能！”“这样哪能叫做交往啊？”不过对于当时的我来说，远距离恋爱不但不会妨碍自己原来的工作、生活的步调，偶尔修个假带着不同于一般的心情，全神贯注地谈恋爱，其实是相当地自在舒服。 尽管如此，我也不是没想过远恋的坏处。譬如说我跟他分隔两地，各自拥有着各自的生活环境及工作场所，这么一来也没有共同认识的朋友，所以能聊的话题常常找不到交集。虽然聊的大都是在喜欢的音乐、电影等兴趣上打转，但是心里总是有种不踏实的感觉。 偶尔我会到他所住的地方约会，走在路上有时会与他的朋友或同事不期而遇。每当我看着他跟朋友、同事们开心地聊着我完全无法介入的话题时，心里难免感到一阵落寞。“……怎么我就是没办法融入他的生活圈。” 后来过了三十岁，交往的对象反而都是住在附近的人。平常我因为工作忙碌所以几乎很少见面，等到某一天我突然发现，我跟对方竟然已经有两个月没有见到面，就连电话也至少有三个礼拜没有打给他了，简直与远恋的情况没有什么两样。虽然我跟他谈的不是婚外情，可是双方却连彼此日常的生活作息、习惯都不清楚。 其实，感情的浓情蜜意跟距离和见面次数并没有什么太大的关系，就算是远恋也可以透过介绍彼此的朋友的方式，借此融入彼此的生活圈中。相反的，就算住得很近、见面次数也很频繁，男女双方也不见得会因为地利之便而更加地了解彼此。只是当我领悟到这一点的时候，已经是坐三望四快要接近四十岁的时候了…… 远距离恋爱的陷阱 我想对年轻的朋友们说的是“远距离恋爱固然辛苦，却也不能因此断定两人的感情会因为距离的关系无法顺利地发展”。当然，也可以试着像小八一样把那股想留在男友身边的想法转变成动力，努力地让自己通过考试或应证工作。虽然分隔两地大大地减少两人见面的机会，却也可以趁着这段时间好好地努力工作或者是带着对他的想念用功念书。想办法找些事情做转移注意力，好让自己过度这段过渡时期，也未尝不是件好事。 虽然会觉得寂寞，可是在见不到他的这段日子里以泪洗面度日，未免浪费宝贵的时间。像我即使到了现在，还是能很骄傲地说出——在远恋的这段期间，我做了某件有意义的事！庆幸当时的自己，没有因为远恋而白白浪费了自己的人生。 不过唯一要特别注意的是，千万别像我这样，远恋谈过头！虽然我很享受远恋的距离感所带来的逍遥自在，但这并不意味着你的他也会有同样的感受。 吉本芭娜娜的小说《DEAD END的回忆》（文艺春秋）所描述的就是最后以悲剧收场的远距离恋爱，故事内容贴切的程度相当地脍炙人口。故事里的女主角非常地爱她的未婚夫，当被公司调任到外地工作的未婚夫告诉她因为工作忙碌的关系无法见面时，信以为真的女主角便乖乖地留在老家照顾自己的双亲。直到某一天她才不得不接受自己的未婚夫在他所居住的远方有了新欢，并且开始同居的事实。因为对于女主角的未婚夫而言，能够跟他住在同一个地区、呼吸着同样空气的人，才是最真是亲近的存在。 所以，千万别以为你跟远恋的男友彼此心意相通，经常利用电子邮件联络感情就可以放心——这可是最要不得的心态。最好还是尽可能地早点搬过去住在他的附近，这样才是能够看好他的有效办法。 第三节：写给苦恼于只有肉体关系的人 为什么就是拒绝不了？ 当小八与章司两人确定对彼此的心意的时候，小八突然回想起。“在十七岁的夏天头一次跟男人上床，终于明白男人一点也不浪漫。”（第一集97页）这跟小八的“十七岁的夏天”来的时间是早还是晚一点关系也没有，后来小八不是陆陆续续跟几个男人发生了关系？我知道这么做有点缺德，不过还是要掐指算算，她后来分别与浅野、章司、TAKUMI、阿伸等四个男人发生了关系。这四个男人基本上都是她“正在交往的男友”或是“心仪的对象”，所以小八绝对不是“轻浮的女人”，可是偏偏每次遇到TAKUMI，小八就是不知道该怎么拒绝他。 当TAKUMI连同小八一起向娜娜告知两人即将结婚以及小八怀有身孕的事之后，娜娜留在另一个房间里，剩下TAKUMI跟小八单独相处的时候，TAKUMI便搂着她打算有更进一步的肉体需求。当时已经怀孕的小八试着用“对肚里的宝宝可能不太好”“担心被娜娜听到”等理由来拒绝TAKUMI求欢的要求。“我就是受不了之前有其他男人碰过你！”（第九集19、20页）结果小八最后还是屈服在TAKUMI强硬的态度下。而察觉到异状的娜娜则因为“脑子一片混乱”，难过得不知道该如何是好。对于喜欢娜娜的书迷们来说，也应该会生气地为娜娜打抱不平。“TAKUMI怎么可以这样完全不顾虑到别人的感受！小八竟然还配合，更加过分！” （第九集19、20页） 从这一段故事发展来看，可以看出小八对于当时自己所爱的男人提出鱼水之欢的要求，就算她心里有百般的不愿意，拒绝的话就是说不出口，最后还是选择配合。事后，却又慢慢地对如此优柔寡断的自己感到厌恶，陷入一阵沮丧之中。 “老实说我觉得跟他发生关系还言之过早，可是他已经开口了，我实在不知道改怎么拒绝。”遇到这样的情况当然让人烦恼不已，但是满足了男方的生理需求后对方的态度却表现冷淡，很难不让人担心他要的只是肉体上的关系……相信发生这种状况的比例应该不在少数。另外，遇到这样的情况也颇让人忧心忡忡：“我跟他明明是交往中的男女朋友关系，为什么牵过手之后却一直没有更进一步的发展？难道他不爱我？” 不管是哪一种状况对于恋爱中的女性而言，男女床上之间、男人的性欲问题成了烦恼的源头。 我先把答案讲在前面“这些都是无解的问题”。其实这些问题的答案会因人而异，同时也会因为时代的变迁而产生不同的解读，但是究竟什么才是真正的答案，不会有人知道。 性关系是有规则要遵守的？ 过去的社会一直根深蒂固存在着“结婚前应该要保有处子之身”的道德观。在那样的时空环境下，就连问句“为什么婚前不能发生性行为”都不被允许，于是所有的人从小到大就被灌输“结婚前绝对不能与异性发生肉体关系”的观念并且深信不疑。 一直到了后来“相爱的男女即使不结婚，也可以有享受鱼水之欢的自由”的开放观念急剧地扩散蔓延，而我的学生时代就正好处于保守与开放观念交替的混乱之际。所以就连我的爸妈都表态，他们并不想干涉我交男朋友的自由……不过要确定自己想清楚后再行动。不知道为什么爸自己母亲好不容易把我们拉扯大这番话听起来显然含糊其辞，说了等于没说。 知道今日“只要我喜欢有什么不可以”的想法越来越普及，不过也有反对的声浪出现，有人开始认为“性观念太过开放自由也是一种问题”。譬如在东京都便认真地打算立法，希望制定出“反对高中生以下发生性行为”的法令。 万一这条法令真的立法通过的话，未来如果有高中生说出“我跟男友上过床”的话来，可能会被抓去辅导。 另外感叹社会少子化、“丧家犬”掀起一股流行风的人则主张不需要设定发生性关系的年龄限制，这样反而能让现代男女趁年轻的时候得以赶快结婚并且生产报国。 结果，没有人可以清楚地知道“为什么结婚前要保有处子之身”的理由，也因此在如此根深蒂固的道德观念被破坏之后，任谁也回答不出来这道“男女朋友交往的时候该如何解决他们的床事问题”。所以，这道问题根据每个人不同的想法也就会出现不同的答案，各人采取各自的行动。 虽然大人们所说的话不一定能参考，但是类似“过了十五岁之后还是处女真的很丢脸！”或“跟男朋友如果没有一周做爱三次就表示他不爱你。”这样的传言简直是一派胡言，其它像男人总是精虫冲脑、满脑子想的就是性事——这也不是真的。所以，男女之间只要有了肉体上的关系就会加深对彼此的爱，也并不完全是正确的。 肌肤上的接触或是做爱，可以肯定的是对于正在谈恋爱的两个人来说是很重要的，可是绝对不等于“有了性爱，感情就能无往不利”当然也没有“没有性爱，感情也就谈得不顺遂”这回事。关于性爱，女人也能理直气壮地说：“现在还不行”“今天不想做”等拒绝男人求欢的资格。假设因为你今天表达了对于床上一事的意愿，却招来男友的不悦，甚至影响到你跟他之间感情的发展，只能说你所爱的他是个糟糕的男人。不妨干脆由你提出分手的要求，赶紧脱离这份感情。 性爱、肉体关系虽然重要，但并不只有他才握有要不要做的决定权。千万别忘了，这完全取决与两个人的意愿，最后答案才会呼之欲出。 第四节：何谓“罗密欧与朱丽叶效应”？ 阻挠越大越发地助长恋情的发展 终于交到男朋友了！正当你为了新恋情雀跃不已的时候，你的朋友却告诉你，听说你的他在外面风评很差。“是那个染金发的男生？妈妈不太赞成你跟他交往！”再加上来自爸自己母亲好不容易把我们拉扯大反对，让原本飞上天堂的心情顿时坠落到地狱里去。 记得我还是十几岁的时候，便有过类似切身的遭遇。大学毕业变成社会新鲜人的同时也刚交到男朋友，他是一个自由接案的影像设计工作者。现在听到“自由”两个字，并不会让人感到太过惊讶，但这可是发生在距离现在很久以前的事。当我把他介绍给妈妈认识后，可以明显地看得出来我妈妈脸上有点小失望。 “我知道对方是个好人，可是你自己好不容易当上医生现在也在医院工作，怎么会跟一个工作不稳定的人交往……” “不管爸妈怎么持反对意见，我就是喜欢他”当时的我若是能再坚持己见就好了。可是我后来却因为爸自己母亲好不容易把我们拉扯大反对，最后决定放弃。现在回想起来总觉得当时似乎做错了决定，好像错过了一段看似不错的感情。 相反地，有些人的感情遇到越多的阻碍反而更加激起继续努力下去的热情，像娜娜跟莲就是最好的例子。检视两人的爱情，虽然到目前为止看起来没有人反对，可像是两人成长的环境差异性、来自于歌迷的压力等其实都有可能变成伤害两人感情发展的障碍与问题。可是两人最后甚至有了结婚的打算……正在显示出连接娜娜与莲之间的那条红线将两人越拉越近。（第十一集166、167页） 越是来自家人、亲友的强烈反对，男女双方的感情反而更加如火如荼地发展，这在心理学上被称为“罗密欧与朱丽叶效应”。这个名称的由来相信大家一看就知道是来自于描述一对恋人因为遭受到身边所有人反对，两人的感情却始终如一的莎士比亚悲剧爱情故事——“罗密欧与朱丽叶”。 “抓住命运的能力”才是不可欠缺的条件 为什么会出现“罗密欧与朱丽叶效应”？这就像先前曾经提到的“‘命运’是爱情中不可欠缺的要素”是有连带关系的。越是遭受反对的阻挠，让某些人感受到自己正在与“命运”互相搏斗，也因此逐渐让他以为自己所谈的感情就是所谓的“真爱”。 对于只因为妈妈稍微持反对意见，便很快地放弃己见的我来说，“罗密欧与朱丽叶效应”似乎不太可能在我身上发挥作用。 娜娜与莲是否真的能顺利地走上红毯的另一端？万一两人的心愿无法实现，以至于让他们的感情越挫越勇，或许“罗密欧与朱丽叶效应”就会发生在娜娜与莲身上。那么……两人的感情世界将会是如何发展，真的很让人拭目以待！ 《NANA胜利学》第四章……为什么一谈起恋爱，心底的刹车就变得不灵光了起来？ 第一节：爱情的定义是什么？ 爱情的定义是什么？ 翻开心理学的教科书，我发现书里是这么解释“爱情”的。“所谓爱，就是友情+激情+人与人之间对彼此的需求。” 教科书里所提到构成恋爱的基本要素：“友情”，与一般人的认知并没有相差太远，除此之外再加上“希望爱人的眼里只有我的存在”“希望我俩属于彼此”的“激情”。最后则产生“人与人之间对彼此的需求”，像是“希望两人的关系可以更亲密”“想要照顾对方”等诉求。归纳上述所有的要素，就是所谓的“爱情”。男女之间虽然可以只有深厚的“友情”作为基础，但是再另外加上“激情”“人与人之间对于彼此的需求”等因素，不难理解为什么恋爱最后可以变成一股力量。 看到教科书里对于爱情的解释，也不禁让我深感认同，再者也不由得佩服这些学者专家们对于爱情所下的定义，让人得以从字义上去了解什么叫做爱情。可是，当我更进一步去思考的时候…… 心里突然产生了一个疑惑，“恋爱真的可以这么单纯地用这三个要素来解释？”当自己爱上某人的时候，或许对另一方产生的感情就是“友情+激情+两人之间对彼此的需求”的综合体。尽管如此恋爱最后真的要做到“王子与公主从此过着幸福快乐的日子”的境界，光靠这些要素是不够的；理由是——因为你在跟另一个“人”谈恋爱…… 这多我来说可以是一个大发现，如果对方也跟自己一样抱着“友情+激情+两人之间对彼此的需求”的心态，也就不会发生任何的问题。可是，实际上现实生活里的爱情无法如此理想化地发展。 因为“对方是怎样看待自己？”“他是不是也同样地爱着自己？”等诸如此类“对方的心意如何”才是谈恋爱时遇到的最大问题。不需要心理学家的解说，通常当事人都很清楚自己爱不爱对方，因此如何探查对方的心意、确定他对自己的感情的方法才是众家姐妹最为关切的问题！ 相信很多人都想知道这个问题的答案。市面上到处可见标榜“恋爱心理学”的书籍，可是一谈到关于“如何判断男人的心意或是如何操控男人”的相关书籍却是少之又少。 两情相悦的几率就跟中乐透头彩一样 不妨直接告诉各位结论，事实是很残酷的，你很难知道别人心里在想什么。不管你再怎么尝试逼迫他做到“友情+激情+两人之间对彼此的需求”的地步，只要他说出“很抱歉，我实在没办法……”的话来，你也只能留下无限的遗憾束手无策地面对这样的结局。 当然也有人是比较幸运的情况，自己喜欢的对象同时也爱上了自己，也有的是正好自己觉得有好感的对象跟自己告白后，两人便正式开始交往。尽管如此，在当下的那一瞬间，你还是会怀疑对方到底爱不爱自己。 “你爱不爱我？”“我爱你”就像这样从你与他一来一往的对话里，你听到自己想要的答案，可是相隔五分钟之后，你依然情不自禁地开口问他“你还爱我吗？”好像每隔几分钟你不确定他对自己的心意，就是压抑不住来自心底的焦虑、不安……我相信这样的女孩大有人在，只是一直不断地重复着同样的问题，恐怕男方也会因此大动肝火，“为什么你这么不相信我所说的话？”还是奉劝女孩们要适可而止。 所以光是能遇到“我爱他，他也爱我”男女双方彼此心心相印的爱情，事实上已经接近奇迹。在BLAST里担任贝斯手的阿真，虽然未成年，但是与女人之间的关系早已阅历丰富，后来在一次与蕾拉发生关系的时候，便曾经这样问她“你不相信宿命论吗？”（第十一集129页）时，蕾拉的回答是“现在相信了……”而接下来所出现的娜娜那一句独白，“我爱的人也爱我，对我来说简直就是奇迹。”（第十一集130页）也正好贴切地反映出蕾拉与阿真当时的感受。 这句话简直充分将“恋爱的真理”表露无遗。 第二节：次登场——“命运”燃起心中那股火焰 恋爱与命运之间不可思议的关系 先前我们曾经讨论过，当男方认同男女之间的爱情是“友情+激情+人与人之间对彼此的需求”，同时也有意思跟你交往的话，那么“恋爱”就成立。可是实际上，还有一样是谈恋爱时不可欠缺的要素。 在这里套用一句蕾拉曾经说过的话，那就是“命运”。在前面第一章“两个人的相遇”的文章里，便曾稍微提到过“命运”，在这里则将再更进一步讨论这个题目。 “我之所以在这里认识了他，该不会是命运的安排吧？”当你开始在意某个男人时，如果心里没有闪现过一丝这样的念头，那么爱情实在很难成立。当然像“从朋友变成情人”这种在很自然的相处过程中开始谈恋爱的情况不在话下，要不然还是会产生一股“蓦然回首那人却在灯火阑珊处”那种感觉到命运安排的力量。另外另外也常听到不少类似的说法像是“总觉得在很久以前就已经认识这个人”“我跟他都正好爱听同样的音乐、喜欢吃同样的食物，天底下怎会有如此的巧合？”等都是用来表现自己正感受到“命运的安排”！ 也就是说，“认识他，而后又爱上他，一切就像是早被安排好的计划”的感觉深深地打动了你的心，而且引起你相当大的认同感。 大家对于这样的情况应该不陌生吧？“当我听他描述着失恋的过程时，感觉跟他好亲近”这种情况看到旁观者的眼里，很难不认为说话的当事者是因为觉得孤单，所以随便遇上任何一个能抚慰寂寞芳心的人就好。但是实际上并不然，对于当事者而言却是因为被前任男友抛弃分手，所以才能够跟现在遇到的这个男人促膝长谈。这个时候当事者感受到的就是一种命运的安排，如果不是与前任男友分手，她又怎么能遇到现在的男人！ 在《NANA》里出现的故事角色，到前一刻原本都还是朋友或伙伴，可是某一天突然坠入了情网。恐怕除了蕾拉之外的其他人，都能切身地感受到“命运的安排”。 可是“命运”又是从哪里从天而降来的？是从遥远的宇宙降临而来？或者那是来自于自己内心所萌生的一种第六感？说穿了这种问题还真的是无解。 不过，有些人很容易接收到“命运”的暗示，有些人则不然，至于能够不断地坠入情网的人当然是属于前者。经常感叹自己很少有机会认识异性的人，不妨试着养成这样的习惯。在跟平常的工作伙伴或是从以前就认识的朋友见面的时候，用心观察一下在这群熟悉的脸孔中，是否潜藏着“命运安排的身影”。一旦训练自己拥有“抓住命运的能力”，自然而然会增加感应“命运降临”时的几率。 相对地如果你是属于“命运敏感症”的人，不管是到便利商店、或是搭乘电车随时随地都能感应到你跟某人的相遇都是命运的安排时，建议你最好提醒自己“一个月只能有一次命运安排的邂逅”，稍微让自己冷静一下，别太急着释放自己的感情。 他的一言一行严重影响我，这样的我是不是太傻？ 把“爱情当作是全部”的小八在恋情告吹的时候，曾经说过这样的话：“我才不交什么男朋友，我再也不谈恋爱了。”“谈恋爱既累人又伤神，是一种消耗品……我已经腻了……”（第四集62、63页） 的确，小八一谈起恋爱来，她的喜怒哀乐便深深地受到男方一言一行的影响。当手机响起，不管是处在什么样的状况，她大概也是满口的“是、是！”不过一等电话挂断后，便兀自地烦恼着刚刚与男友的对话中，他所说的话是不是别有用意。但男友若迟迟未来电联络，则更加陷入无比的苦恼当中，怀疑他是不是脚踏两条船去了。（第二集77页）再加上不管是在男朋友面前甚至是自己一个人独处的时候，总是很容易地泪流满面。用这样的方式来谈恋爱，的确相当地耗费精神。 可是相信任何人只要一谈起恋爱来，都会跟小八一样处在类似的情况下。早上只要男朋友打了一通电话进来，整个世界就变成彩色，心脏就像小鹿乱撞般扑通扑通地跳着，甚至看到不认识的陌生人都会想跟他说声“早安！”度过这么一个令人兴奋的上午，偏偏下午就是不见手机响，你的心情开始莫名地坠入谷底做什么事都不顺利，你不禁怀疑。“怎么会这样？该不会是在早上的电话里，我说了什么不该说的话吧？” 于是你开始胡思乱想，以为你们两人的情海生波，可能无法再继续下去了……想到这里，眼泪便不禁扑扑簌簌地流了下来。到了晚上，对于你的情绪起伏状况毫不知情的男朋友一派轻松地打电话过来，嘘寒问暖地问你现在在做什么，这时你才松了一口气，“原来什么事也没有。”同时也为自己今天一整天情绪高低起伏就像坐云霄飞车一样忽高忽低，结果最后只是白忙一场而感到十分地懊恼、生气。 有些人甚至会因此而失去食欲，有些人则是变得暴饮暴食。我也经常听到这样的案例发生，恋爱中的女人突然变得很想吃平常较少接触的糖果饼干或喝酒精饮料。我也曾经遇过这样的人，“我平常就是个喜欢吃拉面的人，可是谈了恋爱之后，光是闻到拉面汤头的味道就让我想吐……”当然因为谈恋爱反而得了失眠的也不在少数。 从科学根据来看心理、生理不受控制的原因 陷入爱河的时候受影响的应该只有自己的心，为什么连生理也连带地受到影响？ 理由很简单，因为心连接着我们的大脑，而大脑则控制着我们的身体。 当我们的大脑接收到因为爱情而心头小鹿乱撞的讯息时，大脑里的“视床下部”便会对布满人体全身上下的交感神经系统发出信号，而我们是无法根据意志力来控制体内的交感神经系统。虽然谈恋爱的是我们自己本人，但同时也是我们自己将信号传送到大脑，再由大脑将信号传送到全身上下，只是信号传送的过程却无法靠自己的力量控制得了……看到这里或许各位会觉得无奈，但人类的身体结构就是这么一回事。 交感神经遍布在我们身体中各个部位，像是眼睛、嘴巴、心脏、胃、肝脏等等。当交感神经开始作用的时候，我们的瞳孔会因此而放大、心脏开始急速地跳动着并感觉到胃收缩。大家不是常说：“谈恋爱的时候总会感到心痛……”之所以会发生这样的感觉，有可能是因为连接心脏的交感神经所产生的作用。接收到恋爱讯息的大脑，不单只是命令交感神经发生作用，其实在我们的大脑内也发生了些许变化。 根据最近人脑科学研究显示，人类的感情决定了脑里某种被称之为血清素（Serotonin）的化学物质的数量以及外流的方向。尽管血清素被视为是一种“化学物质”，可是此物质却不是来自体外，而是人类与生俱来的物质并且存在于我们的脑里。当大量的血清素流向脑内的某个部位，就会产生“悲伤”的感觉。如果在另外一个部位拥有过多的血清素时，我们就会感到“开心”。 至于是由人体的哪个部位来决定脑里的血清素的流量，至今仍不得而知，不过目前比较清楚了解的是血清素为“心与大脑以及身体共同制造出来的物质”。也就是说，当人类一谈起恋爱的时候，身体之所以会发生变化、情绪也因此激动地摇摆不定，完全是因为交感神经产生作用或是脑里的化学物质开始活跃地流动了起来的缘故。从科学的角度来说，可以说是交代得很清楚了。可能会有人提出这样的问题。“为什么只有在谈恋爱的时候，才会发生这么多的变化？”遗憾的是这个问题并没有解答，不过大家或许可以接受这样的说法。“这一切都还是个未知的迷。总而言之能够让身体、大脑产生如此剧烈的变化，才是所谓的恋爱！” 不管是娜娜或小八在谈恋爱的时候，大概也经常被自己的大脑、身体所产生的反应而不知道该如何是好。面对这些来自心理、生理的反应，基本上每个人都是“无能为力”。不如就坦然地面对，“没错，我只要一谈恋爱，我的大脑、身体就不听使唤开始为非作歹！”不过当行为失控的时候，身为万物之灵的人类，还是可以靠着自己的意志力对大脑、身体发出“停止”的命令。 现在大家不妨用比较轻松的心情看待谈恋爱时心理、生理失控的情形，但是当你发现失控的情况一发不可收拾的时候，赶紧对大脑释放善意的讯号“是该休息的时候了”。这样才能谈一场属于二十一世纪充满科学味道的恋爱！ 为什么忍不住就是想传简讯给男朋友？ 在我们诊所的诊疗间里，有越来越多的人在跟我咨询病情的同时，手里还不忘握着手机。 这还不打紧，往往在看病的过程中，当患者放在包包里的手机响起收到简讯的铃声时，患者通常都是脸色一变，嘴里一边说着抱歉，一边慌慌张张地拿起手机检查简讯的内容……这样的画面对我来说早已见怪不怪。当然我并不是要在这里责怪那些来求诊的病人，要她们搞清楚看病要比看简讯来得优先许多！只是我觉得这些女孩们大可不需要像被遥控器操控的机器人一样，被手机掌控了自己的生活。 这样的女孩们大部分都是为了爱情而苦恼不已。她们习惯等待男朋友打来的电话或简讯，无时无刻检查着手机的屏幕，只要简讯的铃声响起心里便充满着期待与不安，整个人几乎陷入一种慌乱的状态，就怕回复简讯的速度慢了半拍。 “就算晚上十分钟再回复简讯也不迟，一点也不会影响你们之间的感情。”就算我苦口婆心地劝说着，这些女孩们完全听不进去我的建议。 一位二十来岁的女性在设计事务所里上班，每天面对着电脑忙碌地工作着，她曾经这么跟我说：“我自己很清楚那已经是一种‘病’了。可是不知道为什么不管是从电车里、车站、甚至是在往公司的路上，我就是忍不住想传简讯给我的男朋友。而且只要他在五分钟之内没有回复给我的话，我就会开始怀疑他现在是不是在跟某个女人见面，甚至担心他是不是想跟我断绝关系……整个人开始变得坐立不安，然后拼命地传简讯问他到底发生什么事了，为什么不回复简讯给我。” 当我问她一天大概传多少通简讯给她的男朋友时，她毫不犹豫地回答：“这个嘛……一天大概有一百通到一百二十通左右。” 很难想像有这么一群人，他们一天的生活就在每隔几分钟传简讯、等候简讯回复的日子里度过，然后任由自己的情绪随着简讯的内容时而高兴，时而忧伤。这样的生活模式不禁让人觉得他们其实是生存在简讯的夹缝中，利用空挡的时间，才能做做工作、见见朋友。他们对于简讯依赖的程度已经到了非常严重的地步，过这样的生活，精神状态也会因此变得不安定。 娜娜、小八、阿伸经常利用简讯来传达讯息。特别是小八，已经稍微有简讯依赖症候群的倾向了。（第三集24页） 简讯来或不来照样令人感到不安 令人不解的是，为什么这些女孩会如此热衷传简讯，而且还愿意耗费时间等候简讯的回复？ 一位出现在我的诊疗室罹患简讯依赖症候群的病患曾经说过这样的话：“我自己也不知道为什么会出现这样的举动。我根本也高不清楚自己到底爱不爱我的男朋友。不过男朋友不主动打电话来，就让我很没有安全感。可是就算他传了简讯给我，我也还是会因为他所写的内容感到不安。” 于是，简讯来或不来都是那样的让人没有安全感。 偶尔发发简讯跟对方说声“早安”或是提醒他“又是周末了哦”，简讯的功用应该只是用来提示一下对方的心情。“他到底什么时候才会传简讯给我？”“他写这封简讯的内容到底是什么意思？”可是演变到现在，简讯反而会变成引起不安的罪魁祸首。 在这种不健康的心态下简讯，当然不会让自己感到快乐。特别是男人，他们大部分都是在没有经过太多思考下写简讯的。 “他每次简讯最后都会写‘我再打电话给你’，这一次却没有出现这句话……这是不是就意味着他再也不会打电话给我了……”我碰过这样的案例，就是有这样的女孩子做出这样的解读，然后搞得自己好几天没办法睡觉。 但是过了三天之后，她的男朋友一副好像什么事也没有发生一样地打了通电话过来跟她道声早安。没想到反而被女友臭骂一顿，“我还以为你再也不会打电话给我了！”对方被骂得莫名其妙便反问她，“你怎么会这么认为？啊？因为我简讯上面没有写我会打电话给你？有吗？我每次都会这样写吗？我怎么都没有印象……”于是女方才从愤怒转为安心，一边掉着眼泪一边叹气。“还好什么事都没发生……害我白白烦恼了好几天。” 在这里奉劝各位的情绪尽量不要随着简讯回复的次数或内容而被影响，基本上男人是不太把心思花在写简讯上的。从这个角度来看简讯，或许会让自己好过些。 第五章 关于你和他的“爱情终点” 第一节：顺利结束恋情的方法 失恋时候的心得 在这一篇里，我们要讨论的是有关于“爱情的终点”。 首先，从失恋开始谈起。 或许会有人觉得很惊讶，为什么“爱情的终点”会是从失恋开始？但是我却认为要如何结束一段感情或是该如何从失恋中恢复，都是谈恋爱的人必修的学分。 “我们分手吧。”不管是从自己或是对方的嘴里说出这句话，感觉尽管大不相同，但毕竟是与曾经付出感情、深深爱过，最后还变成亲密爱人的对方说再见，不免让人感到悲伤、难过。就算是后来重新展开另一段新的恋情，要对着过去曾经相爱过的恋人说声“抱歉，保重”也很难控制得住眼泪不使其夺眶而出吧。 可是实际上，当爱情结束时比较难过的不是被甩的那一方，反而是提出分手的另一方。大家不妨试着回想起当章司最后决定选择幸子的时候，小八是多么地伤心难过并且深受打击。可是，再怎么伤心难过似乎都比不上当她发现自己爱上阿伸，却又无法主动对TAKUMI提出分手的时候吧。（第六集166、167页） 或许正因为小八深深地了解过去与婚外情对象浅野以及与章司分手时的痛苦，所以她才无法对TAKUMI提出分手的要求。因为她不想让TAKUMI像自己那样，尝到分手痛苦的滋味。结果没想到她出于个人片面的好意，竟然会同时伤害到阿伸、TAKUMI甚至还有娜娜。 移情别恋爱上其他人的时候挥着爱情冷却、不再像过去那样爱对方的时候，都要抱着会被对方咒骂、让对方伤心流泪的必死决心，好好地跟对方说一声“对不起”，是结束恋情的一种规矩。 另外，当你已经跟男朋友表达自己无法跟他在继续交往下去的心意，基本上就没有资格反悔并且收回你想分手的决定。“就算我们分手，还是可以当朋友”——这是一般最常看到为双方的关系找台阶下的方式，可是一对分手的情侣要从原本情人的关系转变成普通朋友，必须花上半年到一年的时间来调适心情。到昨天为止还是亲密的爱人关系，今天却突然要转换心情变成一般的朋友关系，毕竟心态上很难在这么短的时间内做到如此地收放自如。经常可以在电视上艺人夫妇召开离婚的记者会，他们总是面带微笑地表示，“虽然婚姻关系没有办法继续维持下去，但是以后还是可以当好朋友。”看到这样的画面，也只能感叹他们演技精湛吧。 我之所以认为小八的处境为难的原因是，基本上她所爱上的男人不是老家的朋友再不然就是跟BLAST及相关的团员，就算结束上一段感情前任男友还是会在身边出现。特别是她与阿伸两人彼此彼此互有好感也动了真情，可是当小八突然决定要跟TAKUMI结婚，内心希望能跟阿伸保持朋友关系，但是一时之间两人角色互换的关系并没有处理得很好，使得阿伸也跟小八一样，内心受到无比的伤害与打击。至于小八则为了逃避自己与阿伸的感情问题，便将注意力集中在与TAKUMI的结婚及孕事上。可是偶尔她还是会产生这样的疑惑。“我这么做到底是好还是不好？” 无论提出分手的要求是自己还是对方，感情画下句点的时候，悲痛的心是需要时间才能冷静下来——各位千万别忘了，这可是谈恋爱时的大原则。 难过的时候千万别压抑自己的情绪， 尽情地嚎啕大哭发泄出来吧！ 就算谈过再多次的恋爱决定结束感情的刹那不管是主动提出或是被动告知，对男女双方来说无疑都是伤害。人类可以靠自己的力量来修复受伤的心，只是伤口愈合需要时间。再怎么铁石心肠的人也很难在说出“再见”这句话后，一眨眼间就可以意转心回不再受到失恋的影响。 分手所带来的冲击，还有接踵而来的寂寞、痛苦，还有慢慢地你会回忆起过去两人在一起时的快乐时光，最后只怕会被无止尽的后悔所淹没，“或许再也找不到像他那么好的人了”“或许选择跟他分手是错误的决定”。被男朋友甩的时候，一天之内同时被悲伤、愤怒的情绪占据，怨叹为什么男朋友不愿意继续交往下去，接着情绪便一发不可收拾情不自禁地哭了起来…… 虽然失恋后一周、一个月地过去，日复一日地过着如此悲惨的生活，但是你的行径反而忠实地呈现心底的反应。相反地若省略过这样的阶段，直接跳进另一段新的恋情而变得神采奕奕、神清气爽的人反而危险。这样的人虽然暂时压抑隐藏失恋所带来的伤害，但是在几个月甚至几年之后，很有可能在意想不到的情况下一口气爆发出来。 所以，最要紧的是该难过的时候就应该要好好地将悲伤释放出来，该掉眼泪的时候就应该好好地纵声大哭。如此一来，令人感到不可思议的是原本具有愈合能力的心，就会开始一点一滴地释放出力量缓和悲伤。刚失恋时最初头一个闪过脑海的念头就是“再也不想谈恋爱了！”但是很快地下一秒你已经在思考或许下一段感情应该要找个善解人意的男人会比较好。思绪会如此反复在所难免，但我想或许突然某一天，不知不觉中你就会恢复了原本开朗的笑容。 失恋的时候最忌讳为了要纡解心中的郁闷，而勉强自己参加不想去的联谊，或是不断地浪费金钱购买一点也不适合你的洋装。在那样的当时或许你会觉得“哇！真开心，感觉舒服多了！”可是像这种“强自己所难”的行为，在你的心复原的过程中反而是一种阻碍，恐怕还会因此而延长伤心难过的时间。 失恋也是一个自我成长的机会！ 经常听到有人在失恋疗伤的时期，最不想看到的是爱情电影或小说，基本上这样的心态是不正确的。这段期间正好是我们对爱情的感受性达到最高峰的时期，若能看些令人感动或悲剧收场的爱情故事，更具有移情作用让自己得以放声大哭。这么一来，会让人意外地发现原本郁闷的心情似乎也因此舒服许多。各位切记，如果没有使用正确的方式让感情有个宣泄的出口，否则难以向前跨出一大步。 再者，失恋的时候看小说或电影通常都很能博得认同，其实这对你的人生来说最后反而变成是非常重要的收获。所以，我鼓励大家越是因为失恋感到沮丧，更要积极地多方面地接触与爱情题材相关的书籍。 这样的说法听在某些人耳里或许会觉得偏激，不过我认为当男女双方的恋情发展顺遂的时候，心境大多都变得像孩童那样比较孩子气，甚至要比平常来得脆弱。真正能让自己成长，就是失恋的时候。失恋固然让人感到遗憾，但万一真的不幸遇到感情画上句点的时候，不妨试着用积极正面的态度面对，将之视为是一种自我成长的机缘，才不会白白浪费如此珍贵的机会。 当中也不乏有这样的人，不管过了几个月，始终无法平复失恋所带来的痛苦。这种人到时候失去的不只是已经分手的恋人，恐怕最后也会引起身边亲人和朋友的众怒。像这样当恋情与人际关系同时受挫，这种人大概也忍不住要抱怨。“为什么屋漏偏逢连夜雨，倒霉的事都发生在我身上？” 这是一种相当危险的信号。因为当失恋产生的痛苦、愤怒所针对的对象不只是分手的男朋友，就连身边的亲友也因此受到波及的时候，不妨试着提醒自己放慢脚步。冷静下来仔细看着自己的周遭，你会发现朋友与家人都很心疼你的遭遇，并且默默地在关心着你。 伤心难过的时候，女性朋友是你最好的支柱 另外，当恋情发展得不顺遂，经常性地向朋友们诉苦的人千万要注意，你的朋友听了你的抱怨，一定是愤恨不平地附和着你并且站在你这一方。“这男人简直是糟透了！”“简直无法容忍他的行为！”虽然她们出自一番好意地帮你数落对方的不是，但往往到了最后她们口不择言的谩骂，反而只会加深你的伤口。 跟朋友哭诉失恋分手一事，尽可能一次讲完。有些人嘴里虽然说“这件事我只告诉你一个人。”可是她却早已经散布给所有的朋友知道，唯恐天下人不知道她失恋的消息，只是这样的做法并不恰当。此外，平常总是听你诉说爱情烦恼的朋友，如果有一天换她也遇到同样的情况，这一回你可得变成听众好好地听她诉苦。毕竟施与受（Give and Take）的精神在友谊的关系里占有非常重要的地位。 相对的也有一些人的情况是跟娜娜一样，她们都不太喜欢把自己的烦恼说给别人听（第四集105页）。这种人的想法往往都会自我设限，她们认为没有人愿意听她们说话，更加不会有人愿意关心她们。当中甚至还有一些人贬低自我价值，认为自己连开口说话的必要也没有！ 有这种想法的人，我想请你试着回想一下，虽然你认为自己是个无趣的人，但是你周遭的朋友遇到困难还是会找你商量，拜托你帮忙。如果你真的是一个完全毫无价值的人，相信你周遭的朋友也不愿意有求于你，所以千万别再如此地看轻自己的价值与地位。“有空吗？我有事想跟你商量一下。”不妨试着私底下跟朋友开口问问看，我想大家应该都会这么回答你的“怎么了？说说看，或许可以帮的上你的忙。”相信你的朋友一定都很乐意为你排忧解难的。那就好比当娜娜主动跟小八聊起自己的心事时，“我真的好高兴……”小八开心地喜极而泣（第四集160页）。所以，你应该试着要更相信身边的朋友愿意听你的诉说。 第二节：孩子是爱情的结晶吗？ 万一不小心怀了孕…… TAKUMI是一个充满幻想又令人崇拜的偶像，而阿伸则是在现实生活中一伸手就能触摸得到并且可以交往的对象。 到底要选择谁？这对小八而言是极度棘手的问题，但不讳言这种烦恼其实只有国中程度而已。“运动健将型的学长很帅气，但是可以毫无顾忌地跟他聊天的同班同学也很不错。”瞧，遇到的情况是不是大同小异？小八虽然觉得很烦恼，但或许在心底的某个角落里却觉得“是很罗曼蒂克的一件事“，甚至还深深地陶醉在这样两难的状况里。 不过，后来却发生了一件相当震撼人心的意外，并且打醒了陷入梦境里的小八——那就是怀孕。而且孩子的父亲究竟是TAKUMI还是阿伸，到现在还是个谜。如果用甜美的梦境来比喻爱情，那么怀孕就是残酷的现实。当她一开始在TAKUMI面前害喜并跑到厕所里呕吐的时候，小八大概才意识到她的生活无法再继续粉饰太平下去了。 但是后来的小八态度倒是变得强悍了起来。“没办法养育小孩就不要生，这社会就是太多这种不负责任的母亲了。”当娜娜愤恨不平地说出对于抛弃阿真的双亲的看法时，小八却一反常态地持相反意见来反驳娜娜的说法。“没办法养育小孩一定是出于不得已的原因……”“生了小孩本来就是想要好好养育小孩啊。”（第八集73页），她对娜娜如此表示道。 一方面小八赫然发现原来自己想把这孩子生下来的心情，于是在她告知阿伸怀孕的事实后，她对TAKUMI说道：“我希望……能够当成你的小孩来抚养。”（第八集189页）“TAKUMI的条件的确不错，可是我爱的人应该是阿伸吧……”小八的彷徨犹豫，让她不知道该如何做出选择，但是一直到了怀孕之后才清楚地厘清自己的心情，并且告诉TAKUMI自己的决定。 看见小八做出这样的决定，受到影响最大的莫过于娜娜了。一直以来娜娜觉得自己比小八要来得坚强又自主许多，可是到了后来她才发现原来小八要比自己想象中来得世故、成熟。娜娜向来认为自己有需要保护小八的使命感，但是事情的发展让她体认到根本没有这样的必要，因为小八已经够坚强了…… 当这样的事实清楚地摆在眼前，娜娜的心慢慢地开始动摇了起来。虽然小八怀孕一事无疑是颗震撼弹，但反而倒是她独自一人做出“希望当成是TAKUMI的孩子来抚养”的决定，给娜娜带来的冲击非常大。 所有的女人都有所谓的母性本能？ 如果今天换作是你怀了孕，你会不会像小八这样突然下定决心做出“生下小孩”的选择？而这是不是就意味着凡是女人就会拥有所谓的母性本能？ 其实，人类的母性本能至今尚未得到科学上明确的证明。幼小柔弱的婴儿任谁看到都会惊呼“好可爱”，甚至还会不由自主地心生呵护之意，这对大部分的人来说是很正常的心态，并不会因为是自己的小孩而特别产生想要照顾呵护的念头。我自己本身就是个喜欢猫狗等宠物的人，每次看见人家带着自家的宠物在街上散步，总让我看得出神。大多数的人对于“可爱的小东西”比较没有抵抗力，所以举凡任何属于“小东西”的像是婴儿、狗，甚至是昆虫、玩偶等等，喜欢或者不喜欢就纯粹看个人的喜好了。 所以，就算今天得知自己怀了孕，也不见得所有的女人都会有当了母亲的切身感受，并且产生“我就是想把孩子生下来！我想照顾肚里的孩子！”的念头。 根据某项研究指出，大多数的母亲在生下孩子后，接下来的二十四小时会开始与新生儿一起生活，之后大概还要再过一个礼拜的时间，才会开始有“我的小孩是世界上最可爱的婴儿”的想法。也就是说，基本上女人不会因为是自己的小孩才会特别地宠爱，而是在经过相处后才会体会到小孩的可爱之处。 我可以要求对方“避孕”吗？ 谈到怀孕，令人感到意外的是小八竟然是那种“我想保护自己的小孩”母性意识坚强的女孩。当然这种情况如果不是真的发生在自己身上，也实在很难推测得到自己会采取什么样的做法，便天真地以为如果自己哪天真的怀孕，自己也会因为肚里的孩子而变得比任何人来得坚强，然后想办法把小孩生下来，所以不必刻意避孕也没关系。其实我从一位在妇产科工作的朋友那里得知，很多女孩在知道自己怀孕的那一刻，闪过脑海的第一念头大多不是“把小孩生下来”，反而是烦恼地不知道该如何是好，最后通常都是在没有跟男朋友、双亲商量过的情况下，自己一个人悄悄地上医院求诊。 大多数谈恋爱的男女，并不是为了想要生孩子才跟对方发生肉体上的亲密关系：经常可以在街上看到一对情侣亲昵地搂着彼此，完全沉浸在两人的爱情世界里，当他们被问及假设有机会怀孕的话，愿意把小孩生下来吗？相信大多会遭来一顿白眼，生气地骂道：“不需要电灯泡来碍事！”当男女双方爱到浓情蜜意、甜得分不开的时候，除了对方之外连一粒沙子都容不下去。 我们不妨回归现实面来看。像这种“男欢女爱”要两人才能成立的行为，最后的结果则是出现了“第三人”——也就是小孩的诞生。越是想要维持“两人”在一起的世界，偏偏事与愿违，第三人、第四人……不断地增加、出现；所以我常常在想，老天爷真的很喜欢捉弄人。 所以，各位要想的并不是“如果怀孕了，总会有解决的办法”的情况，反而是要去思考现实的问题——当你跟男友有可能发展跟进一步亲密的关系时，“如果现在怀孕的话，会对我现在的生活产生什么样的影响？”我想不管是十五岁或是二十岁的女孩，这都是值得你们深思的问题。如果你觉得以目前交往的状况并不适合怀孕的话，那么请你在决定与男友发展更进一步的肉体关系之前，头脑还算冷静的时候，务必提醒自己“一定要做好避孕的工作，同时也要请他一起配合”。 许多不小心意外怀孕的年轻人里，常会听到他们有这样的反应。“看到男友好不容易在兴头上，突然打断他要他避孕岂不是泼他冷水，感觉自己这么做好像很不识相。” 关于这一点，真的要请大家想清楚。对男方来说在那一瞬间的确是很扫兴，但是与日后怀了孕为此烦恼不已，或是动了堕胎手术伤害到自己的身体比较起来，哪一个重要？当两个人在床上打得火热、脑筋一片空白的时候是想不出一个所以然来的，唯有在自己处于冷静的状态下仔细思考这个问题，才能很快地判断出事态的轻重。我来回反复看了好几次，小八在知道自己已经怀孕到确定要将小孩生出来的过程中所说过的话，浮现在我脑海的并不是“自己也有可能遇到相同的遭遇”之类的想法，我反而是试着设身处地地去想。“假设今天是我怀孕的或会是什么样的情况？我会像小八一样做出那样的决定吗？” “先有后婚”请先三思 还有另外一件值得令人三思的问题，偶尔你会告知今天是安全期好让对方安心。但万一真的怀孕了，不如干脆趁这个机会跟对方结婚的侥幸心态，像故事里的小八最后便是以怀孕的理由而决定与TAKUMI结婚。 当然，如果是相爱的两个人因为“不小心怀了身孕而结婚”也没有什么不好，但换作是“因为怀孕所以结婚”来强迫男方就范的做法，不知道身为现代女性的各位有何看法？碰上这种状况幸运的人或许能得到男方的承诺“即然这样，我会让你跟小孩幸福的”于是两人携手走上红地毯的另一端。过了几年等小孩也长大了，女孩某一天蓦然回首。 “他真的是因为爱我才跟我结婚的吗？还是……” 对男人来说，虽然是因为女方怀孕才结婚，一旦进入婚姻生活也大多有趋于满足现状的倾向，而女人的心态则比较执着在“爱或不爱”的想法上。原本是由自己一手主导的“先有后婚”的婚姻，后来却又担心“这桩婚姻到底有没有爱情的存在”而坠入烦恼的深渊里，这样的情况真的让人感到遗憾。 我并不是倡导绝对不能把怀孕当作是结婚的武器。“不管发生什么事我都想跟他结婚！我知道自己跟他结婚才能得到幸福！”若是没有抱着如此坚定的信念，奉劝最好还是打消“先有后婚”的念头。 综合上面的说法，不禁让我有很深的感触。对于现代的年轻人而言，“谈个恋爱享受爱情的甜蜜”跟“怀孕”似乎是八竿子打不着，还不相关的两件事。因此就算我想在此奉劝大家“如果要谈恋爱也请慎思考有可能怀孕一事”，大概也无济于事吧。 不过就算在怎么八竿子打不着，再怎么无济于事，还是要提醒大家跟自己心爱的人发生性关系这件事，最终还是会跟“怀孕”扯上关系。希望各位在密切关注小八未来发展的同时，不妨也为自己仔细评估“先有后婚”这件事。 第三节：婚姻真的是“爱情的终点”？ 想婚族与不婚族 在《NANA》这篇故事里“婚姻”是其中探讨的主题之一 。当然，故事中主要的内容还是逃脱不了男女主角之间的爱情纠葛以及个人梦想的现实，像是两位女主角娜娜及小八便陆续交往的对象希望结婚的要求（第八集190页、第二十一集22页）。关于这一点相信大家应该都很清楚，TAKUMI对小八求婚，而莲也希望能跟娜娜共结连理。 不知道各位是否曾经想过被现在的男朋友，或是自己喜欢的人求婚或是论及婚嫁的画面？回答“YES”的人，恐怕是在爱上对方后没多久便开始幻想他有可能就是自己的结婚的对象。至于回答“NO”的人或许不管过去、未来跟什么样的人交往，都不曾动过想结婚的念头吧。 结婚是人生大事，想不想结婚的念头因人而异，却有南辕北辙的发展。也就说，心里存在着结婚念头的人，无论交往的对象是谁马上会产生想跟对方结婚的念头，不想结婚的人则一点也不为所动；这是二者主要的差异。 比较意外的是我自己本身是属于那种只要爱上某个人，脑海里马上会浮现“他是不是就是我结婚对象”念头的人。但如果要将我归纳到那种具有“高度结婚意愿”的类型，我倒不表认同。我其实并不是真的想跟对方结婚，只是忍不住会去在意他是不是就是那个会跟我求婚的男人？而且当我知道已经交往了一段不算短时间的男朋友，都不曾产生过想跟我结婚的念头，反而会让我感到不安。 其实自己并不想那么快地跳进婚姻的枷锁，但为什么偏偏又如此在意结不结婚的事？ 我不禁怀疑自己存的到底是什么样的心态。 或许在意的只是没有人跟自己求婚？ 相信大多数的女孩不把结婚当作是“爱情的终点”吧？又或者也有人相信当双方你侬我侬、哎到最高点，就是该结婚的时候了；也就是说“我们结婚吧”这句话意味着“我真的很爱你，从来没有这么爱过一个人”吧。年轻时候的我，就是抱着这样的想法。所以当我的男朋友迟迟不肯跟我说：“我们结婚吧。”我总以为他可能不是那么地爱我，是不是另外心有所属，也因此让自己常常陷入没有安全感的状态中。 我记得在我岑静交往过的对象中，有一个是曾经离过一次婚的男人。他事先便曾表示过，他不想再经历婚姻的束缚。我刚开始也不以为意，心想要好好地在事业上冲刺，结不结婚并不是那么地重要。 而他就像刚开始所说的那样，过了好几年始终都没有说出“我们是不是该结婚了”这句话来。我们约会的时候总是很开心地谈天说地，他对我也完全没有任何不满意的地方，但不可思议的是，在我脑海里竟慢慢地浮现了一些奇怪的想法。“他是跟前一任老婆结婚，后来才离婚的。他应该是在两人在谈恋爱的时候，跟他老婆结婚的，可是他现在却不想跟我结婚，是不是因为他爱我没有他爱他老婆来得多？” 后来因为我很在意他为什么会想跟前任老婆结婚，所以便找了个机会若无其事地问他原因，他也语带模糊地回答我。“没为什么啊，想结就结咯。”并没有给我一个明确的答案。当我开玩笑地跟他说：“可能是因为前任老婆是你这辈子最爱的吧！”他便不太高兴地回我一句。“别闹了！” 之后我们之间也发生了一些问题，最好跟他分手。我曾经想过，万一当时他也像TAKUMI或莲一样跟我说：“我们结婚吧！”不知道当时的我会有什么样的反映？ 如果他真的开口跟我求婚的话，那一刻恐怕是我这辈子最幸福的时候了。兴奋的心情自然不在话下，但我想那种喜悦的心情不只是因为“可以跟他白头偕老一辈子”，另外还包括了某种胜利感——“他爱我的程度跟他爱前任老婆的程度不相上下”。是的，我期待的并不是即将跟他一起度过的婚姻生活，只是单纯想证明“他爱我比爱其他人来得多”。 不过我想就算自己真的跟他结了婚，这段婚姻大概也维持不了多久吧。当时我跟他的工作可以说是处于非常忙碌的状态，一个礼拜能打通电话联络就该偷笑了。按照我跟他当时的状况，我很清楚我的婚姻生活因为没有人有时间整理家务，家里乱成一团，每天过的是聚少离多的生活，即便偶尔见到了面，也会因为不满彼此没有用心经营家庭生活，而开始争吵不休。 现在回想起来，我深深地体会到原来当时的自己所憧憬的并不是婚姻生活，我只是想从男朋友的嘴里听到他对我求婚所说的话。“你是我这辈子最爱的人，除了你之外我再也找不到其他更爱的女人了！” 我想对他而言，当时的我当然是他最爱的女人。只是“我们结婚吧！”这句话始终不曾从他嘴里说出来，也因此让我无法说服自己相信他对我的感情。再加上我总是担心他心里对前任老婆还念念不忘，或是暗地里另结新欢等为了一些小事疑神疑鬼。 在他的想法里，“爱”与“结婚”是截然不同的两件事。他自认为对我已经够温柔体贴了，只是他始终无法理解为什么我还是如此地焦虑，甚至还不时拿“你还爱不爱你前任老婆”之类的陈年往事来烦他。到了今天回顾当时，对于当时自己的心态我感到些许的遗憾。 不过，把“我们结婚吧”当作是“我爱你”的最高级表现的人，似乎不是只有我一个人。而且，将娜娜与小八拿来做比较，意外地发现反而是娜娜比较具有上述的倾向。小八从来不否认自己具有强烈的结婚欲望，可是她却很少有交了男朋友之后想要马上跟对方结婚的想法，反而比较在意当下的发展，像是“今天他会不会打电话给我？”“现在这个时候他在做什么？”等。 具有强烈结婚欲望的人是小八还是娜娜？ 尽管事出突然，怀孕可以说是变成小八决定与TAKUMI结婚的重要关键。之前的文章也曾经提到过，当小八得知自己怀有身孕并决定把孩子生下来，然后经过一番扑朔迷离之后才与交往是阿伸分手，到决定与TAKUMI结婚的这一段过程中，开始慢慢地让人看见她强势的一面。小八便对去英国录音然后打电话回来的TAKUMI清楚地表达她的想法。 “我要拥有自己的家庭！我已经决定了，不管怎样都要跟你还有孩子，三个人组织幸福家庭！”（第十集123页） 而她坚决的语气，让待在一旁的死党——淳子也不禁大大地吃了一惊。相较之下，当莲以“你愿意吗？”这句话来向娜娜求婚时，随即被娜娜误以为莲所提出的是做爱的要求，所以才回了一句，“又来了！你是不是变态啊？”（第十一集131页）并没有马上联想到这件事其实是跟结婚有关。就算娜娜心知肚明莲的这一句话“你愿意吗”代表着“结婚”的意思，她还是会“勉强”地做出拒绝的反应。另一方面，当她知道小八极力促使与TAKUMI结婚一事进行顺利，仍不死心地向老天爷祈祷着“希望伸夫与小八能重修旧好”，可是却又独自想象着自己要与莲结婚的这件事做出最坏的打算。“即使结婚不能如愿以偿，我也不必悲观。”（第十一集166、167页） 若按照到目前为止故事的发展来看娜娜与小八，原本预期怀了孕的小八会因此感到慌乱、不安，而决定与莲结婚的娜娜则仍平心静气地冲刺自己的歌唱事业……可是为什么故事的情节却出现了超乎预期之外的发展？ 小八看起来就像是一个随时都在追求“爱”的女孩，可是实际上小八的周遭却充满了各式各样的爱。正在交往的男朋友不算在内，其他像是家人或以娜娜、淳子为首的同性朋友、还有她以前曾经喜欢过的男人，所以的人都很关心小八也都希望她的生活过得快乐。严格来说，小八就算不结婚还是可以照样过着充满“爱”的生活，也因此她可以很冷静和实际地去思考“结婚就是建立一个家庭”。 娜娜则有点不太一样。她可以自己一个人独处，只要有音乐她就觉得幸福。这样的娜娜让人觉得她是如此的我行我素，可是实际上她却是一个害怕寂寞的人，同时也跟常人一样有着脆弱的一面……而BLAST的团员应该都很了解她的个性。娜娜很少提及自己的事，可能也是因为她跟家人的关系复杂，所以像小八那样可以随时纵容地跟家庭成员撒娇的成长环境，对她来说是陌生的。 所以当娜娜一谈起恋爱，她便抱着这一生就该只爱一个人的信念，认真地去爱那个人。同时她也强烈地盼望对方也能以她以第一优先，并告诉她，她是对方世界上最爱的人。 这样的娜娜对她来说，结婚代表的不是“家庭生活”，反而是一种“活着的象徵”，所以她并不是那么容易随便跟某个人结婚。关于跟莲结婚的事，她从来没有迷惘过，只是结婚对她自己来说代表着某种重大的意义，所以才会心生疑虑，担心做出这样的决定是错还是对？万一结不了婚，她该如何是好？ 当最理想的结婚对象莲对她做出了爱的证明——求婚。虽然她也接受了莲的求婚，却反而陷入不安之中，“万一莲不要我了，我该怎么办才好？”娜娜就是没办法直率、坦然地来面对她的婚姻生活。 严格来说，拥有强烈结婚欲望的人其实是娜娜。 那么关于结婚这件事，你是属于小八类型的人？还是娜娜类型的人？ 真要形容以前的我，或许自己是比较属于娜娜类型的人。在过去属于娜娜类型的时代里，恋爱似乎谈得有点辛苦，现在回想起来也只是无奈地苦笑。而我现在还能单纯、乐观地抱着“想要被人宠爱”的想法，觉得这样的自己要来得可爱多了。 第六章……谈恋爱固然重要，但是除了恋爱之外的事也很重要！ 第一节：要如何与女性朋友相处 为什么要有女性友人的存在？ 在《NANA》整篇故事里，所要谈的最大主题是什么？ 如果对一个还没有看过这套漫画作品的人提出这样的问题，不知道会得到什么样的答案？或许 会有人这么回答：“恋爱！”也可能会得到这样的答案：“寻找自己的梦想。”不过，以下这 个回答因该是绝大多数人会给的答案。“《NANA》所要呈现的主题当然是友情啊！” 回溯最初的故事内容，我们可以看到娜娜跟小八虽然不是朋友，最后却成了住在同一间公寓、 一起分担房租的室友（第二集69页），当然两人也是因为对彼此互有好感相互被吸引的前提下 才能成为室友的，虽然两人的年龄与名字一模一样，但是个性与人生目标及生长环境却是南辕 北辙地不同，这样悬殊的两个人却因为同样都抱着“交朋友”的心态，所以《NANA》这篇故事 才得以成立的吧……我这么说应该不为过吧。 那么，这两个人究竟是如何变成“朋友”的？要回的这个问题并不容易。一般来说，大部分一 讲到室友都会很直觉地认为那是一种相处互动很亲密的朋友关系，可是这样的情况却无法套用 到娜娜与小八身上。因为两人都才刚开始在东京展开新的生活，并没有时间好好地聊聊跟自己 有关的事。特别是小八，对她而言目前为止自己从未遇到过像娜娜这种类型的女孩，虽然娜娜 的一切吸引着她，可是她却抓不准自己跟娜娜之间相处的关系可以到达何种亲密的程度。 故事里曾经提到当小八带娜娜到自己爸妈家的时候，她才从娜娜嘴里得知“原来娜娜是在从不 知道家庭温暖的环境下长大”的事。能够敞开心房跟人侃侃而谈自己的过去，对此应该要感到 高兴的人非娜娜莫属。“你愿意告诉我，我好高兴喔……”可是因为娜娜的真情流露而感动地 掉眼泪的人却是小八。看见小八掉眼泪，娜娜也很直率地跟她道歉。虽然她觉得有些尴尬，可 是也很高兴地对小八说：“我从来没有之心的同性朋友，实在不知该如何跟女生相处,自己聊 自己的事怪别扭的，所以自然而然避开这类话题……”（第四集160页） 不少女孩也不管对方想不想听自己说话，常常劈头就是一句“你知道吗？”然后便开始叽叽喳 喳地讲起自己的事情来；可是娜娜却不然。或许有读者看见如此个性的娜娜，不禁感同身受， 因为她自己本身就是这样的人，当然也会有人大感惊讶。“原来这世上还有像娜娜这种个性的 女孩啊！” 其实说了这么多，在这里主要是想要告诉大家，要是好好地将自己心底的话传达给朋友知道， 其实并不是一件容易的事。清楚地表达出自己的意思后，相信不只是说话的当事者，就连在一 旁听你说话的朋友也会因为你对她的信任而感动不已。 聊天的话题不能总是围绕在自己身上 那么，该怎么做才能到达“清楚地将自己的意思传达给对方知道”？各位不妨参考以下的答案 ，“切忌毫无目标地选择谈话的对象，而谈话的内容也尽量让人觉得你只是一时兴起才想讲这 些话。最好是让对方感受到你希望她能听你说话的诚意，也让她了解到你为什么要告诉她这些 话的意义。”除此之外，使用对方容易了解的语句、留意说话的速度，并以认真、直视对方眼 睛的态度，来让对方更加了解你所想表达的意思也是相当重要的辅助方法。当你注视着对方， 可以从对方脸上的反应来了解她到底明不明白你所想要表达的意思，这时你便能视情况来重复 你想说的话，或者试着把自己说话的速度放慢。 至于你所说的话引不起对方的兴趣，或是她无法理解你所说这些话的用意，也只能说是牛头不 对马嘴变成你单方面地陈述自己内心的想法。虽然说出心里的话，让人有一吐为快的痛快，但 是这样的沟通方式就不是属于“朋友之间的对话”。大家都很清楚自己与朋友之间各有各的兴 趣和喜好，可是当每个人都变成是各说各话，话题没有交集的关系时，你跟对方实在很难称得 上是“朋友”。 相较之下，娜娜与小八虽然一开始并不清楚对方的背景，却能开诚布公地面对彼此并且聊天， 其实早就跨越出建立双方友谊的第一步。 不过最大的难题并不在于“如何结交朋友”，反而是“友谊该如何维持下去”，而这样的情况 又特别容易发生在女孩子身上。对女孩们来说，一旦有了喜欢的对象，整个脑袋里想的除了对 方之外根本容不下其他的事情，更何况是友情。 相对地，当自己的好朋友有了男朋友之后，平常联系的简讯或电话自然也跟着变少，很难不会 感到失落。 开始交男朋友、谈恋爱，周遭的好友反而被冷落在一旁，这也是无可奈何的事。只是，不管你 跟男朋友之间的关系再怎么亲密、联系再久，你身边还是需要朋友的存在。虽然不乏有人主张 “情人就是最好的朋友”！不过，毕竟有些话还是只有同性的朋友才能心领神会，当然也有些 话是无法跟自己的男友启齿的。特别是过了二十岁、三十岁以上，年级越大的女性越能深深地 体会同性朋友的重要性。小八未尝不是如此？在她的生活里虽然“凡事爱情第一”，从她经常 会有“不知道娜娜会做何感想”的念头来看，可以想见她是有多么在意娜娜的看法。这或许可 以解读成那是因为娜娜在她心目中的地位丝毫不输给男朋友，另一方面也是她不想被娜娜冷落 或是担心被娜娜视为自己是个无趣的人。 所以让TAKUMI心生忌妒的并不是同样身为男性的阿伸反而是娜娜，也因此在他与小八向娜娜告 知两人即将结婚的消息之后，便故意在娜娜所身处的隔壁房间里，逼迫小八跟自己上床的缘故 吧。（第九集19、20页） 与女性友人相处融洽的诀窍 那么要怎么做才能兼顾爱情、友情，达到两全其美的境界？还是逃脱不了“站在对方的立场， 设身处地为对方着想”的基本原则。各位应该曾经遇过因为突如其来的约会，不得已只好取消 与朋友聚会的情况。任何一个恋爱中的女孩子碰到这种突发状况，所采取的解决方式大抵都是 一样，实在很难指责她这样对待朋友的方式是不对、不好的。 万一真的不幸遇到这样的状况，千万记得要跟朋友道歉，并且重新订定下次聚会的时间。“真 的很对不起，我们再改约下礼拜见面。”——这是很重要的基本礼貌。此外约好下次见面的时 候后，也不要忘了跟朋友不上这句话，“我有很多话想跟你说呢！”——这对朋友而言是一种 贴心的行为。若是抱着这样的态度，“我现在忙着约会，要不是看你可怜的份上我才跟你见面 。”不但会让朋友觉得你们的聚会是一种被施舍而来的同情，而且还会伤害到朋友的心。 或许有人会没有办法认同采取这种比较委婉的态度，来处理与朋友之间的关系，宁可采取比较 直接的方式表明自己现在的立场。“真抱歉！我现在满脑子想的都是男朋友！等我跟他关系比 较稳定之后，我会马上跟你联络的！”我想即便如此，身为你的朋友应该可以原谅你的处境。 你很想维持彼此之间的友谊，可是却又因为爱情的关系分身乏术。 没有“男朋友第一优先”的规定 当然，也会有人不赞成上述的做法。这一类型的人不会跟朋友说：“抱歉，这礼拜六我男友说 要约会。”她反而会主动取消来自男友的邀约，而我自己便是属于这种类型的人。朋友往往一 通电话打来说周末要聚会，就算聚会的那一天正巧碰上我要约会，我还是会答应出席参加，然 后再打电话给男朋友取消周末的约会。到目前为止这样的情况发生不下数十次，对我的人生而 言主动取消男友的约会已经是家常便饭的事了。 偶尔还是会对被我取消约会的男友感到些许的抱歉，不过每当我放弃与男友的约会转而出席朋 友的聚会，总是跟朋友玩得很愉快，事后也很庆幸自己做出正确的决定。所以，并没有任何规 定要求一定要把与男朋友的约会放在第一位。 我自己曾经遇过这样的状况，我跟男友表明要去参加的朋友聚会，因为我跟他们已经很久没有 见面了，没想到对方却因为我拒绝跟他的约会而恼羞成怒，后来我跟这个人之间也因为其他原 因隔没多久就分手了。但是根据我的经验法则，通常为了这种事不高兴的男人，最后我跟他分 手的几率偏高。仔细想想，有可能是因为我仗恃着还有朋友作伴的缘故吧。像我想随时出去兜 风也不怕找不到人载，真要安排每个礼拜也能找得到朋友出来作乐。 我们似乎习惯性地将男友的感受摆在第一位，总是担心自己会不会做了什么让他不高兴的事， 而家人、朋友的地位根本比不上男朋友，在自己心中永远都是敬陪末座。偶尔还是要为自己留 点时间去思考，是不是除了男朋友之外，还有其他同样也很重要的人或事等着自己来关心？放 任自己一头栽进恋爱泥沼的你，眼里看到的除了男朋友之外还是男朋友，所以才更需要藉由其 他“非关男友”的事物来分散一下心里的注意力。 若你发现某个女孩子看起来像是值得托付信赖，可能有机会结交认识变成朋友的话，不妨试着 大方地跟她分享心里的看法。就算对方带着些许批判的态度，表示她不认同你的看法时，也不 要觉得受到伤害而因此放弃退缩。偶尔“意见相左”反而更能滋生真正的友谊。站在对方的立 场设身处地为对方设想，无需感到畏惧，拿出你自己最真实的一面来面对对方。相信只要拥有 这样的勇气与关怀，一定可以交得到朋友。而我也很期待，不知道娜娜与小八的友情未来会有 什么样的发展？ 男性朋友拥有女性朋友所没有的魅力 在《NANA》故事里出现的角色，不管是男人或女人基本上大家都是认识的朋友。其中一个最明 显的案例就属小八和章司了，他们两个人从友情发展变成男女朋友，最后又恢复到普通朋友的 关系，但是这一切关系的基础还是来自于“友谊”。另外也有像阿泰那样无关男女私情，任何 人都将他当作是大哥般崇拜、依赖的“顾问型朋友”。（第六集60页）相信不少人心里都会希 望在自己的身边，也能够有一个像阿泰这样如此内敛稳重的朋友。 可是，一对曾经是男女朋友关系的女人与男人，真的能跳脱过去爱情的纠葛转变成为普通朋友 ？ 我自己倒是认为女人与男人之间真的有纯友谊的存在。现实生活中，我自己本身就有好几个谈 话投机的男性朋友。我的这些男性朋友都各自有自己的女朋友、家室，他们也都很重视自己与 女朋友、家庭之间的关系。我跟这群男性朋友之间聊的大多是围绕在跟工作或是共同认识友人 相关的话题上，不太常涉及到与爱情、人生相关比较煽情的话题。所以即便只有我跟对方两人 单独去用餐，周遭的人也不大会用异样的眼光看待我们之间的关系。当然，“孤男寡女单独相 处”并不是我跟他们见面的首要目的，常常中途也会突发奇想，另外找朋友出来一起共蘘盛举 。 至于拥有男性朋友的好处在哪里？其实到了我现在这个年级，我反而觉得女性朋友跟男性朋友 并没有什么不同，他们一样都是人。不过在我年轻的时候，可就不这么认为。跟跟女性朋友谈 天说地固然开心，可是却往往会不自觉地用一敷衍的话像是“我知道、我明白”等来附和对方 所说的话。当我跟朋友倾诉内心的烦恼时，她也一定会站在我这一边，义正言辞地谴责对方的 不是。“这哪是你的错？完全是他的不对嘛！”朋友能够如此讲义气，心里当然觉得很高兴， 只是偶尔我也会想老实不客气地跟她们说：“不对的事情就是不对！”相反的自己也会想要朋 友们适时地对我当头棒喝一下、那种感觉就好像是跟淳子一样，毕竟要能做到跟朋友直言不讳 的地步，并不是件容易的事。（第八集175页） 就这一点而言，男性朋友就不会顾虑太多，他可以很直接地说出他的意见。 而他也会毫不客气指责你，“你要小心点，你又开始胡说八道了起来！”如果换作女性朋友就 会担心，“如果自己真的要是说了实话，会不会反而害对方难过？”女性朋友就是因为考虑太 过周详，所以实话才会说不出口。至于男性朋友是因为不懂得这一层微妙的心理关系，所以反 而敢率直地说出心里的想法。此外，令人感到不可思议的是，从一个与自己的立场、想法完全 迥异的人嘴里所说出来的话，不管有多么地苛责所受到的伤害反而不大。 虽然每个人都有发表意见的权利，但毕竟被评断的人不是自己的男朋友或是老公，切忌，说话 还是要有分寸。譬如说，朋友有权利可以建议我，如果我真的那么不喜欢现在念的大学，是不 是干脆就不要念了？但是实际上要不要继续念下去，还是必须由我本人及家人来做最后的决定 。“不如现在我陪你一起写休学申请书好了！”这时朋友若是强制性地介入这件事，那就是她 的不对了。提供意见必须遵守的基本原则是“千万不要干涉人家做出最后的决定”。 男人与女人是截然不同的生物？ 就这样从各种角度来讨论之后，我知道自己可以很轻松地跟男性朋友相处，不过我倒是替自己 定了几条不成文的规矩。首先，对于某些抱着类似“现在是朋友，但不排除未来有其他发展可 能性……”期待的人，我是没办法跟他做朋友的。当然，有些一开始就被归类到“就只是朋友 ”类型的人，在相处的过程中很难不会有发展恋情的可能性……不过，一开始就抱着“有发展 可能性”的期待，会让男女之间的友情容易变质。“或许有一天原本是普通朋友的关系会发生 变化，但那也是未来的事了。”关于这一点我倒是认为不必要对未来有太多的想象，只要好好 享受目前两人之间轻松的关系就行了。而这同时也是自己能自然地跟异性相处、聊天的基本法 则吧。 或许会有那么一瞬间，你会突然意识到“啊，他原来是个男人……”把对方对作异性看待。不 过若是打算继续维持与对方的友谊，建议最好打消那样的念头，否则转而发展成男女朋友的恋 爱关系也是好事一桩。 另外，不论是自己主动给予的严苛意见或是来自于其他人的批判，千万别太计较。在那个场合 下所说的话，就在当时那样的场合里做出结论来，否则等到事后才又反复地追问起早已结束的 话题，“我问你，你当时为什么要那样说？”以朋友关系来论，这样的行为已经逾矩了。 此外，还有一件值得讨论的事。当小八与章司还是普通朋友的阶段，在某个旅游景点的饭店里 ，两人正好被分配到同一房间。 “我不会偷袭你，放心吧。”当时小八淘气地这么说着。章司却警告她。“你不在意我可是在 意得很，我会偷袭你哦！”“男人是可以跟自己不爱的女人上床的。”（第一集54页） 没错，对女人来说自己能很清楚地辨别谁是“朋友”谁是“情人”，自己的心跟身体该给什么 样的人也区隔得很清楚。不过，男人的心就算再怎么清楚知道“朋友”与“情人”的差别，他 们的身体偶尔还是会有无法做出正确判断的时候。 特别是当他们与不是男女朋友关系的女人两人单独相处的时候，心里总是情不自禁地幻想着。 “不知道她脱下衣服后，床上的表现会是如何？”有些遇到男友出轨偷吃的女人，可能听过南 方为自己如此辩解着：“我不是因为喜欢才跟对方发生关系的。偏偏我的脑袋就是不听话，不 断地出现想跟她做爱的念头。”因此，可以见得理论与现实生活中所发生的状况并没有差距太 远。 当然，我的意思也不是鼓励人家因为男人花心出轨有迹可循，所以一旦遇上了就轻易地原谅他 们。其实在男人已经有女朋友、老婆的情况下，他们其实是可以经由理性的力量告诉自己要“ 忍耐”，来控制自己的欲望。 在此要提醒各位的是，当男人与女人的关系是建立在一般友谊的前提下，就算两人的想法、观 念是百分之百地契合，还是有一项是两人之间永远无法克服的差距：这项差距对女人而言是“ 爱情更高无上的表现”，同时也是一种确定爱情关系要持续经营下去的“确认动作”——那就 是“性”。但是“性”对男人来说却是“无法克制的好奇心”“令他产生性欲的对象”。所以 当各位有机会认识了男性友人，当他提出“今天就在我家喝酒喝到明天”的邀请，最好尽量避 免两人独处时毫无顾忌地拥抱或是牵手等之类暗示性的动作。 只要记得不要抱着“不要被自己的男朋友或是对方的女朋友发现就好”的侥幸心态，我相信你 跟男性友人之间的普通朋友关系应该不会有太大的问题。